只要是人就要睡覺(jué)，而且人的一生有3分之1的時(shí)間都要在睡眠中渡過(guò)。睡眠對(duì)人體起著非常重要的作用，如果睡眠不好將會(huì)影響我們的身體健康，甚至?xí){到我們的生命。所以，自古以來(lái)，人類對(duì)睡眠就非常重視，一直流傳著睡覺(jué)不能頭朝西的說(shuō)法！

那么如果不慎選擇了頭朝西的睡姿，又或者床是頭朝西的，在這種床上睡覺(jué)的人會(huì)怎么樣呢？有人說(shuō)如果頭朝西睡覺(jué)會(huì)睡不踏實(shí)，惡夢(mèng)連連，有不干凈的魂魄會(huì)附到人身上。很明顯，這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。那么睡眠方向的朝向選擇有沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)來(lái)解釋呢？答案是肯定的！

大家都知道，地球每天都要自轉(zhuǎn)，而轉(zhuǎn)動(dòng)的方向是由東向西。地球轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生大量的磁場(chǎng)，這些磁場(chǎng)直接影響著人體血液的運(yùn)行。如果，人們睡覺(jué)的時(shí)候是頭朝東，而腳朝西，人體就順應(yīng)了地球的磁場(chǎng)，血液就能正常循環(huán)。人在睡覺(jué)的時(shí)候，身體就會(huì)得到正常的休息，人體的血液就能正常在夜間很好的完成造血。但是，如果睡覺(jué)的時(shí)候，頭朝西的話，人體與地球的磁場(chǎng)相逆。人在休息的時(shí)候，身體就要進(jìn)行調(diào)整，與地球磁場(chǎng)保持一致，這個(gè)過(guò)程就會(huì)耗費(fèi)大量的精力，從而導(dǎo)致人體得不到休息，完成不了正常的造血工作。久而久之，人會(huì)變得面色萎黃，精神不振。從而引發(fā)各種疾病，這種變化對(duì)于年輕力壯的人來(lái)說(shuō)，可能要經(jīng)歷幾年才會(huì)發(fā)現(xiàn)不適，但是對(duì)于那些本就體質(zhì)比較弱的人，可能三二個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了。所以，很多懂得養(yǎng)生的現(xiàn)代人，對(duì)床的擺放位置也是很講究的。

看了上面的介紹，對(duì)于睡覺(jué)的方向大家是否有了一定的了解。人的一生將要面臨很多問(wèn)題，身體如果不好了，我們還有什么資本來(lái)應(yīng)對(duì)人生中的種種呢？