王大爺最近苦惱一件事

平日走路時(shí)

經(jīng)常莫名其妙地平地摔

前幾天

王大爺又因?yàn)樽呗匪さ?/p>

導(dǎo)致骨折

經(jīng)專家會(huì)診后

發(fā)現(xiàn)王大爺不僅走路不穩(wěn)

動(dòng)作也越來越慢

聞東西也沒以前好

還有點(diǎn)便秘

…

最后專家診斷為

帕金森病

關(guān)于帕金森病，小編有話說：

帕金森病主要是大腦缺乏了一種叫“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)導(dǎo)致。易發(fā)于60歲以上的老年人，有10%左右的人群可能與遺傳有關(guān)。

目前我國(guó)現(xiàn)有約200萬帕金森病患者，預(yù)計(jì)到2030年，我國(guó)將有約500萬帕金森病患者，而隨著我國(guó)進(jìn)入老齡化社會(huì),帕金森病患病人數(shù)也隨人口比例而呈迅速上升的趨勢(shì)。這將是一個(gè)非常龐大的數(shù)目。

帕金森病都有啥癥狀?

帕金森病主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)遲緩、靜止性震顫、姿勢(shì)不穩(wěn)、肌強(qiáng)直，同時(shí)它還會(huì)伴有很多非運(yùn)動(dòng)癥狀，比如嗅覺減退、便秘、認(rèn)知功能減退等。

其中

帕金森病患者的運(yùn)動(dòng)障礙

導(dǎo)致患者

行動(dòng)不便

容易跌倒

更是廣大帕友們的心頭大患

據(jù)統(tǒng)計(jì)

三個(gè)月內(nèi)患者的跌倒率為38~54%

十二個(gè)月內(nèi)則升至68%

至二十個(gè)月高達(dá)87%

重點(diǎn)是

當(dāng)中大約20%的跌倒會(huì)引起物理傷害

跌倒是患者意外受傷和死亡的主要原因

并且有一半以上的摔倒是發(fā)生在

日常生活的住家及住家附近

帕金森患者如何“防摔”？

帕金森患者由于肌肉僵硬，行動(dòng)不便，更需要家人的關(guān)心與陪伴。但過度的幫助是在剝奪患者的自理能力，改造一個(gè)安全的居家環(huán)境，有助于改善患者生活，易化患者日常行動(dòng)，使患者的生活獨(dú)立性得到提高，降低居家跌倒發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

那么跟著小編一起

看看如何打造一個(gè)“帕金森小屋”吧

Let’s go~

臥室

• 在床頭放置帶吸管的水杯，喝水更方便。

• 床頭緊貼墻壁，便于上下床。

• 使用遙控器控制窗簾和燈，減少上下床次數(shù)。

• 使用緞子床單，便于翻身。

起居室|餐廳|廚房

• 盡量將常用物品放在臺(tái)面上，便于取用。

• 將餐具放到容易拿到、離使用最近的地方。

• 整體廚房和料理臺(tái)有助于方便的取用日用物品。

• 使用雙門冰箱可將冷凍和冷藏食物放在一眼能看到的地方。

• 盡量使用靠里的爐灶并將廚具把手朝里放置減少意外發(fā)生。

• 使用厚重把柄的廚具便于握緊。

洗手間

• 淋浴房/浴缸墻上安裝扶手，方便進(jìn)出。

• 手持淋浴蓬頭便于坐著沖淋。

• 使用輕便浴簾代替玻璃門，便于進(jìn)出。

最后，專家提醒帕友們：

適度的鍛煉能夠幫助患者延緩平衡障礙的發(fā)生和發(fā)展

身體鍛煉（耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、拉伸訓(xùn)練及平衡訓(xùn)練）

運(yùn)動(dòng)策略聯(lián)系（移動(dòng)、起立）

舞蹈訓(xùn)練（探戈、廣場(chǎng)舞）

武術(shù)訓(xùn)練（太極）

你們以為就這樣結(jié)束了嗎？

并沒有哦！