頸椎病是現(xiàn)代人的通病，從十歲的孩子到八十歲的爺爺都會得。前幾天在紅會看見一個初二學生做頸椎手術(shù)，太可怕了。頸椎病人有的頭疼頭暈，手麻背痛，有的惡心嘔吐心慌，每一個癥狀都折磨人痛苦不堪。

現(xiàn)在教你一招刮痧治療頸椎病，立即見效緩解疼痛，舒緩筋骨。

五指法

按照圖片所示，按照五條黑線從上到下刮痧，風府到大椎，天柱到風門穴，風池穴到肩井穴。力度合適45°角，每道經(jīng)絡20到30次，刮痧。

可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，解除疼痛。

在刮痧的起止點穴位處，行按壓手法。

刮痧后血液循環(huán)增強，注意保暖。

再進行適當?shù)念i部運動，頸椎操，緩慢運動鍛煉，少低頭久坐，能有效改善頸椎病的諸多癥狀。