藥膳濃湯

        將藥膳洗干凈，加工成花生未大小顆粒，再將無(wú)骨肉切成肉碎，拌勻。（藥膳75克。無(wú)骨肉50克）加水至水位中線.25分鐘音樂(lè)響起己制好。

濃香豆?jié){

將洗干凈的一杯黃豆放入桶內(nèi)，加水至水中位線。開(kāi)啟電源25分鐘音樂(lè)響起制好。

養(yǎng)生糊/粥

先將一杯米和小量枸杞，蓮子等搭配材料洗凈放入桶內(nèi)。加水至水為中線。25分鐘，音樂(lè)響起制好。

果汁清洗

先將水果洗凈后。再切成手指頭般大小放入桶內(nèi)。加水至水中線，25分鐘后音樂(lè)響起制好。

食療養(yǎng)生配方與操作方法

1.白內(nèi)障：黃精15克，枸杞子15克，菊花7.5克，珍珠母30克，陳皮10克，紅糖適量。

2.產(chǎn)品貧血：當(dāng)歸，生姜各15克，羊肉50克，山藥10克

3.痔瘡：豬大腸50克，綠豆適量

4,小兒百日咳：甜杏仁9克，冰糖9克，寸冬（去心）9克。

5.更年期綜合征：制首烏20克，決明子15克，桑寄生20克，酸棗仁15克。

6.風(fēng)寒感冒：生姜20克，雞蛋一個(gè)。

7.小兒缺鈣?。汉颂?0克，大豆20克，大米10克。

8.老年便秘：大豆20克，香蕉兩個(gè)，蜂蜜20克。

9.高血壓。：綠豆20克，芹菜20克，黃豆10克，豬苦膽5克。

10.失眠：棗仁兩顆，白糖15克，大豆30克。

11.消暑利尿，降血脂：西瓜30克。黃豆20克，菠蘿20克。

12.小學(xué)生補(bǔ)腦，益智：大豆10克，核桃10克，黑米10克，花生米10克。

13，乳腺疾?。浩压?克。小米20克，大豆25克。

14.尿頻尿急：大豆15克，番茄一個(gè)，枸杞子10克，苦瓜10克。

15.牙疼：青蛙卵5克，杏仁5克，大豆30克。

16，除風(fēng)化於：茄子30克，大豆20克。

17.解酒除累，涼血，去心火：蓮藕30克，大豆20克。

18.防治白發(fā)，脫發(fā)，頭皮屑：芝麻25克，大豆25克。

19.糖尿病:高粱米15克，大豆15克，玉米15克，黑木耳 15克。

20.補(bǔ)腎益精明目:黃豆60克，枸杞10克。

21.心煩急躁,多動(dòng)癥:百合10克，蓮子肉10克，銀耳10克，綠豆40克，冰糖40克。

22.降血脂,健脾和腎:黃豆26克，黑豆9克，青豆9克，豌豆9克，花生米9克，紅棗13克。

23.利水消腫,潤(rùn)喉止咳：綠豆80克。白糖50克。

養(yǎng)生糊/粥

1.芝麻糊:大米一量杯，芝麻0.1~1.3量杯（加水中位線）十幾分鐘做好

   功效：明耳目，補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)五臟，補(bǔ)肺氣，逐內(nèi)濕氣

2，花生糊：大米一量杯，花生0.1~0.3量杯。（加水中線）十幾分鐘做好。

   功效：益氣補(bǔ)腎。預(yù)防和治療動(dòng)脈軸樣硬化，心腦血管疾病，降血脂。

3.蓮子羹：大米一量杯。蓮子0.3量杯，（兩樣要浸泡到發(fā)軟）（加水中線），十幾分鐘做好。

功效：健脾胃。止瀉痢

4.花生蓮子羹：大米一量杯，蓮子0.2量杯，花生0.2量杯，（加水中線），十幾分鐘做好。

功效：補(bǔ)氣補(bǔ)腎。降血脂，健脾胃，止瀉痢

5.當(dāng)歸粥：當(dāng)歸。粳米，紅棗，冰糖各適量。（加水中線）十幾分鐘做好。（當(dāng)歸要先用溫水浸泡10分鐘）

  功效：補(bǔ)血活血。調(diào)經(jīng)止痛。潤(rùn)燥滑腸。

6.桂圓粥：桂圓，粳米，冰糖各適量。（桂圓.粳米要先浸泡30分鐘）十幾分鐘做好，冰糖調(diào)味。

功效：養(yǎng)肝明目。

7.青菜粥：大米，青菜鹽各量（青菜切碎。大米泡一小時(shí)。（加水中線）十幾分鐘做好。

功效：清腸胃。

8。五仁粥：粳米，杏仁，芝麻，松子仁，胡桃仁，各適量。（各味炒一下碾碎）（加水中線）十幾分鐘做好。

功效：滋養(yǎng)肝腎。潤(rùn)燥滑腸。實(shí)用于中老年氣血虧慮引起的習(xí)慣性便秘。