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其實人的生理構(gòu)造是十分玄妙的，尤其是對于男人和女人這兩大類來說，表現(xiàn)就十分的不同。并且在同類中間，有些特征也是有些人有有些人沒有?，F(xiàn)在天氣漸漸回暖，等到了夏天的時候就會有不少的女生會展現(xiàn)出自己纖細的腰肢，這時就會發(fā)現(xiàn)有些女生的腰后面有2個凹洞，那這又代表了什么呢？  其實這腰后的2個凹洞叫做“圣渦”，也叫做“腰窩”，一般情況下是在女生的腰后面出現(xiàn)的，也有少部分的男生腰后會有。它是在背后的腰間，臀部的上方，看上去和人臉上的酒窩是近似的，只不過它是長在腰上，并且凹陷也會比較大一些。按一些說法是說，有圣渦的女生都是身形偏瘦的年輕女生，代表著身材很好，是理想的人體模特標志，所以不少的女生會羨慕那些有腰窩的人。  但其實這也是屬于一種先天遺憾，并不是說美女或者是身材勻稱的人身上才會出現(xiàn)的，就算是身材微胖，或者是年紀比較大的女人身上也是可能會出現(xiàn)的。它一般還是根據(jù)遺傳而來的，不過也不會有什么壞處，所以是不必擔心的。有腰窩的人是因為臀部骨骼裂縫上方有一塊菱形的空隙，這里的肌肉比其他部位的要緊實和薄弱，所以才會形成凹陷。  不過如果說腰窩太明顯或者是左右不對稱都是不太正常的，因為這可能是因為腰椎或者是薦髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了，這可能會導(dǎo)致長短腿、脊椎側(cè)彎等問題。并且有些腰窩特別明顯的女生，她的臀部會比較翹，肚子卻是比較突出的，這是因為骨盆前傾而導(dǎo)致的，是體態(tài)不對的一種表現(xiàn)，從側(cè)面看上去會比較奇怪。  而在中醫(yī)的說法，這里也是一種特殊的穴位，經(jīng)常揉按的話能夠緩解腰部的酸痛和不適感，減少身體的疲憊。不過女生在生理期的時候千萬不要去按腰窩或者是揉腰，因為腰部離骨盆很近，生理期骨盆在充血，這個時候揉腰或者是捶腰的話，就會造成充血更加的嚴重，會讓月經(jīng)增加，拖慢行經(jīng)周期，并且會導(dǎo)致痛經(jīng)的加重，所以不要瞎碰。  有些人會疑惑，腰窩是不是都是天生的呢，有沒有后天練就的可能？其實做一些鍛煉腰部的運動也是有可能能夠練出腰窩的，就算是不行，也能夠幫助塑造腰部的曲線，讓身材看上去更加的苗條和勻稱。女生可以每天都做深蹲這個運動，它能夠鍛煉到腰背部還有臀部的肌肉，有促進腰部健康的作用，并且還有利于減肥，讓你的身材更好。每天堅持50個，并且動作到位，會讓你氣質(zhì)更加的出眾，當然重點也是要堅持哦！
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