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巨簡單、零失??!好吃到跳腳的孜然雞胸肉!

 有你真幸福98ux 2019-04-09

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食材:

雞胸肉1塊,玉米淀粉1勺,生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉半勺,辣椒粉1勺,孜然粒1勺,油,鹽,蒜,生姜

做法:

1、雞胸肉洗干凈切丁,放入碗里加入玉米淀粉、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蒜末,姜絲腌制5分鐘。

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2、熱鍋放油,放入腌制好的雞肉丁煎至兩面焦黃,撒上辣椒粉、孜然粒拌勻即可出鍋。

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