很多的朋友為了不讓頭發(fā)看起來油乎乎的，都有早上洗頭的習(xí)慣，那么每天早上洗頭好不好呢？

早晨洗頭使你的頭皮易受到紫外線的傷害

早晨習(xí)慣淋浴時(shí)洗頭的人需要注意。頭皮和頭發(fā)被薄薄的皮脂膜（保護(hù)膜）保護(hù)著。洗頭之后，這層保護(hù)膜被暫時(shí)洗去，幾小時(shí)后膜會(huì)再生。

早晨洗頭洗去了這層保護(hù)膜，馬上就外出，等于是在沒有頭皮的保護(hù)膜的狀態(tài)之下外出。會(huì)直接受到紫外線的影響。因此，頭皮比平常更容易受到傷害，可能會(huì)導(dǎo)致禿頭或脫發(fā)。如果一定要再早晨洗頭，請?jiān)谕獬鰰r(shí)遮陽傘或帽子好好保護(hù)頭皮，使其不受紫外線影響。

早上洗頭不好，因?yàn)樵缟先藙偲鸫玻貉h(huán)比較緩慢，當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺不舒服。洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分，并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開放著，這時(shí)候水分很用以進(jìn)入毛孔，很容易感冒頭痛。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

早晨洗頭這樣洗：如果你有早晨洗頭的習(xí)慣，一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門，避免寒邪和濕氣乘虛進(jìn)入體內(nèi)，造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果，甚至引發(fā)一些疾病。