近年來，患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢，他們成年吃很多的藥，還要忌嘴，特別是糖尿病，酸、甜、爛、軟的都不敢吃。但是，控制飲食其實不能得到更好的醫(yī)治效果。但是許多糖尿病患者可能不知道，人體上就有一個穴位是專門的降糖穴位，穴位名稱就叫降糖穴！常按摩降糖穴，可以起到益氣安神，健脾和胃，舒肝理氣。降糖、降脂、降壓，消炎鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)免疫機(jī)能等作用。

降糖穴從中醫(yī)角度講具有理氣，益氣，活血，卻瘀之功效。臨床多以平衡針灸為主配合平衡火罐，平衡推拿，綜合治療糖尿病。要求合理調(diào)節(jié)飲食，減少病人并發(fā)癥發(fā)生。此外還可以用于其他疾病的康復(fù)治療。對糖尿病合并的腦血管病，冠心病，白內(nèi)障，頸肩腰腿通，痛風(fēng)，還必須配合相應(yīng)穴位綜合治療。

降糖穴

【定位】位于前臂掌側(cè)，腕關(guān)節(jié)至肘關(guān)節(jié)的下三分之一處。

【取穴原則】左右交替取穴。

【主治】糖尿病，高血壓，高血脂，高血糖。臨床還可用于治療冠心病，心絞痛，肋間神經(jīng)痛，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃潰瘍，胃癌，膈肌痙攣，神經(jīng)衰弱，低血壓，失眠等。

配合降糖穴，還可取腳上的然谷穴，配合使用，降糖效果更好！

降血糖—然谷穴

然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經(jīng)的滎穴，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖的效果。

糖尿病被中醫(yī)理解為“消渴疾”，糖尿病人夜晚臨睡時總覺得口舌干燥、五心煩熱，以后就不用為此困擾了。

每晚臨睡前只要按摩然谷穴就可以使癥狀得到有效緩解。因為然谷穴有生津止渴的功效，患者按摩然谷穴后，嘴里就會分泌很多唾液，就不會總覺得口渴。

糖尿病人還會心情煩亂，就是心火大的緣故原由，然谷穴屬于腎經(jīng)，屬水，按摩然谷穴可下引腎部的水。以水熄火，內(nèi)心就不會煩亂，有助于睡眠。

然谷穴的位置：

位于腳的內(nèi)側(cè)踝骨向前斜下方2厘米處，摸到一個凸骨，凸骨的下邊就是然谷穴。

按摩這個穴位時要用點(diǎn)力，按下感到酸脹時松手，再按，松開。這樣反復(fù)10-20次。如果持續(xù)有酸脹的感覺，就算刺激到穴位了。

記住雙腳的然谷穴都要按。

另外，治療糖尿病，還應(yīng)配合魚際穴、內(nèi)庭穴，及關(guān)元穴，這三個穴位分別起到緩解煩渴、控制食欲、緩解尿多的作用，針對糖尿病人三多一少的癥狀進(jìn)行調(diào)節(jié)，這幾個穴位配合使用，降糖效果十分明顯。

緩解煩渴—魚際穴

上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)，表現(xiàn)為多飲，應(yīng)注重清熱潤肺、生津止渴，可以掐魚際。魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴，位于第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處，具有清肺熱，利咽喉的功效。

控制食欲—內(nèi)庭穴

中消跟胃陰不足、胃熱有關(guān)，表現(xiàn)為多食，應(yīng)注重清胃瀉火、養(yǎng)陰增液，可以掐內(nèi)庭。內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對掐揉內(nèi)庭穴，具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，可以控制食欲，治療口氣重、便秘、打呼嚕、牙、胃火牙痛等。

緩解尿多—關(guān)元穴

下消跟腎陰不足、腎虛有關(guān)，表現(xiàn)為多尿，應(yīng)注重滋陰固腎，可以按摩關(guān)元。關(guān)元穴位于前正中線臍下三寸，是任脈起始穴，也是至陰的穴位，將雙手搓熱后快速按摩此穴位，可以滋補(bǔ)腎陰、培元固本、補(bǔ)益下焦。