咳嗽痰多總不見(jiàn)好？或許是因?yàn)槟愎懿蛔∽欤@些忌口食物可能老吃

春季是冬、夏季節(jié)的過(guò)渡，這個(gè)季節(jié)不僅天氣很干燥，而且氣溫也很多變，過(guò)敏原也會(huì)增多，在我們的身體抵抗力下降時(shí)，加上一些因素的刺激呼吸道，就很容易出現(xiàn)咳嗽、痰多的問(wèn)題。這是生活中很常見(jiàn)的一種問(wèn)題，但有一部分人，會(huì)出現(xiàn)咳嗽痰多總不好的問(wèn)題，遇到這種問(wèn)題心里難免會(huì)害怕，畢竟咳嗽痰多是很多病因引起的，不上心的話，可能會(huì)對(duì)身體健康造成傷害。下面我就和大家說(shuō)下咳嗽痰多不見(jiàn)好的可能原因。

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為什么咳嗽痰多總不見(jiàn)好？

咳嗽痰多的情況是分階段的。

如果你是咳嗽痰多三四天就沒(méi)有啦，或許一周內(nèi)就恢復(fù)正常啦，這種情況不需要過(guò)于擔(dān)心。如果咳嗽痰多持續(xù)半個(gè)月或一個(gè)月也不見(jiàn)好，吃止咳藥效果還不太明顯，這時(shí)候就要考慮是不是喉嚨有炎癥，可能是支氣管炎或肺炎。

當(dāng)你咳嗽總是干咳，咳的時(shí)候痰不是很多，總感覺(jué)喉嚨中有東西卡住啦，吐不出來(lái)也咽不下去，這種情況可能是支氣管炎。而當(dāng)你咳嗽時(shí)有很多痰，咳痰的時(shí)候很順暢，喉嚨也沒(méi)有不舒服的問(wèn)題，并且一整天都咳嗽的很厲害，這些癥狀可能是肺炎或肺結(jié)核，要引起重視啦。

除此之外，咳嗽痰多老不見(jiàn)好的話，像哮喘、肺氣腫、肺癌、慢性左心衰竭等原因也要考慮在內(nèi)，時(shí)間長(zhǎng)的話最好去醫(yī)院堅(jiān)持下。如果做過(guò)堅(jiān)持后發(fā)現(xiàn)，不是上面所說(shuō)的原因引起的，就要聽(tīng)醫(yī)生的建議，在飲食上要忌口，這樣咳嗽或許會(huì)好的更快。

下面就讓我們一起來(lái)看下，咳嗽痰多時(shí)有哪些食物需要忌口，經(jīng)?？人缘娜耍欢ㄒ套±?，不然可能會(huì)加重病情，還有可能引發(fā)肺炎、肺結(jié)核等疾病。

咳嗽痰多需要忌口的食物有：

咳嗽痰多的人，像肥肉、肉皮、肥牛、肥羊這些肉類(lèi)最好不要吃，還有奶油蛋糕、奶油冰淇淋和巧克力這些甜食也最好不要吃。炸雞、奶茶、薯片這些不容易消化的食物不要吃，不然可能會(huì)產(chǎn)生更多的痰，讓咳嗽加重。除此之外，一些辛辣刺激的食物也不要吃，避免造成咳嗽加重的問(wèn)題。

止咳化痰的食物有哪些？

其實(shí)，從嚴(yán)格意義上說(shuō)，咳嗽痰多時(shí)多吃綠色蔬菜和含維生素C的水果最好啦，像獼猴桃、百香果、梨、山竹和水蘿卜都可以多吃，它們不僅有止咳化痰的效果，而且還能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，幫助身體更快的恢復(fù)健康。

除了這些吃的東西外，要想更好的止咳化痰，還可以把玉米須、陳皮、生姜、大棗、紅糖、荸煮水喝，其中玉米須搭配陳皮和蜂蜜煮水，能起到排毒散寒、止咳化痰的效果。荸薺和白糖煮水喝則有利咽明目、化濕祛痰的功效，能很好清除肺部的淤痰。還有就是將紅糖和生姜大棗煮水喝，不僅能促進(jìn)新陳代謝排出寒氣，而且緩解咳嗽痰多的問(wèn)題。