【視頻】一套燃燒腿部脂肪的瑜伽練習(xí)，粗腿克星！

上善若水0xvrk4 2019-04-05

展開(kāi)全文

其實(shí)對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，腿部粗有脂肪還是小事，重要的是腿部整體缺乏覺(jué)知，不僅僵硬還沒(méi)有力，這才是大腿粗的根本原因。

今天推薦的一套視頻，專門(mén)針對(duì)腿部的練習(xí)，結(jié)合拉伸，和大粗腿說(shuō)再見(jiàn)！

主題Theme：腿部練習(xí)

難度等級(jí)Level：★★

時(shí)長(zhǎng)Time：09'05''

腿部練習(xí)

↓

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：上善若水0xvrk4 > 《廋身課~大腿》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)