【視頻】10分鐘翹臀瑜伽練習(xí)，擺脫塌塌臀！

上善若水0xvrk4 2019-04-05

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很多人都認(rèn)為擁有翹臀的女性會(huì)比較性感，雕塑完美的臀部曲線也是女性提升整體魅力的途徑之一。但是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐，不喜歡運(yùn)動(dòng)，習(xí)慣性骨盆前傾體態(tài)的站立和坐姿都會(huì)導(dǎo)致臀部下垂，變成不是那么漂亮的“塌塌臀”。

如果你也想要性感翹臀，那么就來(lái)練習(xí)一下10分鐘美臀瑜伽吧，讓臀部變得更結(jié)實(shí)！

主題Theme：翹臀瑜伽

難度等級(jí)Level：★

時(shí)長(zhǎng)Time：9'59''

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來(lái)自：上善若水0xvrk4 > 《廋身課~臀部》

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