大家都知道，人們每天大約有三分之一的時間，是在床上度過的。

 枕頭作為床上“四寶”之一，是確保良好睡眠不可缺少的用具。日常中如果在枕頭里面加上一些合適的藥物，不僅有利于全身放松，保護頸部和大腦，促進和改善睡眠，而且還能起到一些保健養(yǎng)生治病的作用，有很多疾病通過睡覺就能治好或緩解，只要做個藥枕就行~

藥枕療法歷史悠久，我國古代的人們早就發(fā)現(xiàn)，用裝了藥物的枕頭（即藥枕）來睡覺，能起到有良好的防病保健的作用，并可以防治多種慢性疾病，從而形成了獨特的“藥枕療法”。

早在晉代·葛洪《肘后備急方》中就載有用大豆裝入枕中，治成豆枕，用以治療失眠的患者。孫思邈的《千金要方》載有“治頭項強，不得四顧方，蒸好大豆一斗，令變色，內(nèi)囊中枕之”。

不用說制作枕頭，大家都會，那么，如何配藥呢，下面介紹一些以藥枕配方供網(wǎng)友參考：

1、冠心病、腦動脈硬化者

患有冠心病、腦動脈硬化疾病的人，可以準備丹參、沒藥、乳香各三克，五靈脂、川穹、菖蒲薤白和羌活各五克，當(dāng)歸、赤芍各八克，再將這些中藥研磨成粗末裝進制作好的枕袋即可。這種藥枕具有安神、化血化瘀的功效。藥袋每月更換1次藥物，當(dāng)然時間不是絕對的，主要看藥效發(fā)揮，沒有發(fā)揮完，可多用一段時間，發(fā)揮完后，再重新?lián)Q藥物。如果雨天比較多或天氣比較潮，天晴后，應(yīng)該把藥枕拿到外面曬一曬，以防發(fā)霉，以下的藥枕類同~

2、頸椎病患者

  通草300克，白芷lOO克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚樸100克，石菖蒲80克。將這些藥混合并加工使之軟、硬適度，制成藥物枕頭。此外，對于頸椎病的不同癥狀，可相應(yīng)加減藥物。

如果頸項酸困、不適，可加蒼術(shù)60克，豨薟草100克；

頭暈、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；

肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝100克，防風(fēng)100克，羌活100克。

如果頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈，輕度骨質(zhì)增生、軟組織緊張引起的癥狀，可將枕頭往下一點，枕于頸部，仰臥，以加強療效。 

3、神經(jīng)衰弱患者

取柏子仁、丹參和蠶附各三克，夜交藤、酸棗仁、五味子各五克，合歡皮、竹茹各六克，菊花八克，并研磨成粗末。平常感到耳鳴眼花、失眠多夢、心焦的神經(jīng)衰落患者，使用這種藥枕可以起到明顯的作用。

4、支氣管哮喘患者

支氣管哮喘患者可取麻黃、杏仁和細辛各三克，半夏、銀花各五克，甘草、旋夏花各六克，陳皮、款冬花和生黃芪各八克，枇杷葉十克，再將這些中藥研磨成粗末。支氣管哮喘患者長期使用這種藥枕可以起到止咳平喘、宣肺化痰的效果。
 
 5、咳嗽不?；颊?/span>

 黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麩、枇杷葉等量，每味藥用量為75克。 

6、風(fēng)火頭痛、頭昏、失眠、高血壓患者

單用白菊花120g即可，將白菊花沖洗干凈，曬干，裝進小紗布袋里再縫進枕頭當(dāng)中，每晚枕之睡覺。這個也 適合用于長期高血壓癥兼頭痛.

 7、治療風(fēng)濕性節(jié)關(guān)炎、腦動脈硬化、腰椎病等患者：
 

 取當(dāng)歸、羌活、藁本、制川烏、黑附片、川芎赤芍、紅花、廣地龍、廣血竭、菖蒲、燈心、細辛、桂枝、丹參、防風(fēng)、萊菔子、威靈仙、乳香、沒藥、冰片各等份（注：等份即每一種藥物配比用量都是一樣的），研為粗末，做枕芯。此藥枕對高血壓、風(fēng)濕性節(jié)關(guān)炎、腦動脈硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。 

8、失眠患者：

白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克，石菖蒲、遠志各60克，染燈芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克裝入布袋內(nèi)，當(dāng)睡枕用。

9、治療神經(jīng)性頭痛及緊張性頭痛患者：

 菊花、夏枯草各50g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，可疏風(fēng)清熱、平肝潛陽，適用于神經(jīng)性頭痛及緊張性頭痛。 

10、治療三叉神經(jīng)痛：

菊花、川芎、天麻、細 辛、當(dāng)歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風(fēng)、白芷、藁本各等量，研為細末，做枕芯用，此法既可防，又可治，效果較好?？墒栾L(fēng)散寒、活血通絡(luò)，適用于三叉神經(jīng)痛。 

11、治療肝陽上亢所致的眩暈：

夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50g。將諸藥共研為細末，裝入布袋中，做枕芯用，可清熱平肝，適用于肝陽上亢所致的眩暈。 

 12、治療Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者：

廣陳皮800g，槐花、云木香各300g，川芎、夏枯草、菊花各200g，共研細末，裝入布袋中做枕，可疏風(fēng)清熱、平肝潛陽、活血化瘀，適用于Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者。 

 13、治療慢性疲勞綜合癥：

黨參、黃芪、菊花、天麻、棗仁、柴胡各等量，研為細未，制成枕心應(yīng)用，可健脾益氣、祛風(fēng)通絡(luò)，適用于慢性疲勞綜合征。

14、清熱防暑保健藥枕。

a)五葉枕：由干桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉摻勻并裝袋而成。

b)青蒿藿香枕頗為常用。將青蒿、藿香各等份裝袋即可。也可根據(jù)各人喜愛，再加些綠豆、薄荷之類，協(xié)助祛暑解熱，患有高血壓者，枕內(nèi)可加菊花和桑葉；神經(jīng)衰弱患者，可加菖蒲、側(cè)柏葉。 

今天先介紹這14種藥枕藥方，以后會陸續(xù)介紹，由于每一個人的實際情況不一樣，沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的網(wǎng)友，使用前，最好先咨詢你當(dāng)?shù)氐尼t(yī)師，以做到有的放矢~