撰文 | 苑天琪

制版 | 趙利

迷思之一：

減少血容量，降壓so easy

很多人相信放血療法有用，是因?yàn)樗麄冇X(jué)得，血壓是血管內(nèi)的壓力，人體內(nèi)就那么多血，血液量減少了，血管壁受到的壓力自然會(huì)降低。這讓小編不僅想起了初中時(shí)被液體壓力公式支配的恐懼……

公式是沒(méi)錯(cuò)，但不能簡(jiǎn)單粗暴地套在人身上。和水管里的水不同，體液平衡是動(dòng)態(tài)的。試想，普通的小傷小痛或獻(xiàn)血也會(huì)造成血液流失，但這種程度的失血并不會(huì)讓血壓降低。這是因?yàn)槲覀儠?huì)吃飯、喝水，通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，從而達(dá)到體液平衡。另一方面，血管壁也不是水管子，它是有彈性的。當(dāng)機(jī)體察覺(jué)到失血時(shí)，血管會(huì)收縮，減少容量，以此來(lái)維持血壓。因此，反復(fù)少量出血不會(huì)讓血壓降低，最多就是個(gè)流點(diǎn)血-補(bǔ)回來(lái)-再流點(diǎn)血-再補(bǔ)回來(lái)的無(wú)限循環(huán)。

想要通過(guò)出血降低血壓，出血就要大量、快速，來(lái)不及補(bǔ)充，也不能靠血管收縮來(lái)彌補(bǔ)。各類外傷造成的大出血就是這種情況。只是……確定要用這么血腥的手段來(lái)治高血壓？一旦出血造成血壓下降，說(shuō)明生命已經(jīng)危在旦夕，這風(fēng)險(xiǎn)是不是太大了些？

放血少了不管用，放血多了能要命。放血療法，看來(lái)并不靠譜。

迷思之二：

放血療法歷史悠久，值得信賴

放血療法由來(lái)已久。在歐美老電影里，我們就經(jīng)常能看見(jiàn)醫(yī)生給病人放血。在十八、十九世紀(jì)，放血療法在西方風(fēng)靡一時(shí)，幾乎什么病都能靠放血來(lái)治療，甚至健康人也會(huì)放血保健。這幾百年的歷史，總能說(shuō)明放血療法是有基礎(chǔ)的了吧？

別急，早在十九世紀(jì)中期，放血療法的功效就已經(jīng)被嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)推翻。英國(guó)醫(yī)生休斯.本尼特觀察了大量接受和未接受放血療法的肺炎患者，發(fā)現(xiàn)未接受放血療法的患者都活了下來(lái)，而被放血的患者死亡率卻更高。這一研究狠狠打臉了放血療法的支持者，從那以后，注重?cái)?shù)據(jù)和實(shí)踐的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)開(kāi)始登上舞臺(tái)。時(shí)至今日，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，放血療法已基本被廢棄，成為了過(guò)去時(shí)。

醫(yī)學(xué)是不斷發(fā)展的，并不是越古越好，也不是越新越好。判斷一類治療是否有用，別看年頭，更別看廣告，看療效。

迷思之三：

放血療法代替吃藥，免于藥物依賴

很多高血壓患者愿意接受放血療法或其他五花八門的偏方，是因?yàn)檫@些方法總有幾個(gè)關(guān)鍵詞能擊中他們的痛點(diǎn)：不依賴藥物，純天然，依靠機(jī)體自身的調(diào)節(jié)能力……

愿景很美好，現(xiàn)實(shí)卻很骨感。高血壓是一種慢性疾病，“慢性疾病”這四個(gè)字，意味著真正的“病去如抽絲”：高血壓不會(huì)一朝治愈，一旦發(fā)生，就需要終身管理。這聽(tīng)上去讓人很難接受，卻是患者們必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。高血壓不會(huì)來(lái)勢(shì)洶洶，但卻會(huì)持續(xù)損害心、腦、腎等靶器官，最終引發(fā)腦卒中、心肌梗死、腎衰竭等嚴(yán)重后果。

合理使用藥物進(jìn)行降壓治療，目的是將患者的血壓控制在合理范圍內(nèi)（一般高血壓<140/90mmHg，老年高血壓<150/90mmHg），降低并發(fā)癥的發(fā)生概率。早降壓早獲益，長(zhǎng)期降壓長(zhǎng)期獲益，降壓達(dá)標(biāo)最大獲益，高血壓患者完全沒(méi)有必要談藥色變。當(dāng)然， 要不要服藥，如何服藥，還需聽(tīng)從醫(yī)生的建議。

高血壓影響患者生活，還會(huì)帶來(lái)諸多健康隱患，確實(shí)令人憂心。但借助合理的藥物干預(yù)與健康的生活方式，高血壓患者完全可以控制疾病的發(fā)展，享受健康快樂(lè)的生活。而這一切的前提，是實(shí)事求是的精神和積極向上的心態(tài)。面對(duì)慢性疾病，不慌不亂，相信科學(xué)，才能不被放血療法等偽科學(xué)蒙騙，將健康掌握在自己手中。