身心疾病與

五行音樂(lè)調(diào)情志

        隨著時(shí)代的發(fā)展，人類(lèi)的需要漸漸以發(fā)展需要為重點(diǎn)，由此，也進(jìn)一步使心身疾病的發(fā)病率大幅度提升。數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)各類(lèi)心身疾病患者人數(shù)在1億人以上，抑郁癥患者在我國(guó)有大約3000萬(wàn)，是發(fā)病率最高的心身疾病。另外，焦慮障礙的發(fā)病率也大幅度上漲。

       抑郁癥是心境障礙中的一種，主要表現(xiàn)為情緒狀態(tài)的異常，而焦慮障礙是一種內(nèi)心緊張不安、預(yù)感將要發(fā)生某種不利情況而又難于應(yīng)付的不愉快的情緒，兩者都與情緒狀態(tài)有關(guān)。

       近幾年，我國(guó)中醫(yī)專(zhuān)家提出了“中醫(yī)五行音樂(lè)調(diào)情志”的治療方案。

       音樂(lè)療法(Music Therapy)作為治療心身疾病的非藥物療法，是以心理治療的理論和方法為基礎(chǔ)，運(yùn)用音樂(lè)特有的生理、心理效應(yīng)，使求治者在音樂(lè)治療師的共同參與下，通過(guò)各種專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的音樂(lè)行為，經(jīng)歷音樂(lè)體驗(yàn)，達(dá)到消除心理障礙，恢復(fù)或增進(jìn)心身健康的目的。其主要原理包括：審美移情說(shuō)、共振原理說(shuō)、神經(jīng)活動(dòng)說(shuō)等，已廣泛應(yīng)用于治療抑郁、焦慮、失眠等心身疾病。

       傳統(tǒng)五行音樂(lè)調(diào)節(jié)情志早在古時(shí)便有記載，《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出“五音療疾”的理論，《左傳》中將音樂(lè)比作藥物，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代養(yǎng)生家均把音樂(lè)作為可以舒神靜性、頤養(yǎng)身心的養(yǎng)生之道。

五音療法

       中國(guó)傳統(tǒng)音樂(lè)中的五音被賦予了古代哲學(xué)思想，五音“角、徵、宮、商、羽”分別對(duì)應(yīng)五行“木、火、土、金、水”，五音與人體身心就有了密切關(guān)系，形成了“宮動(dòng)脾、商動(dòng)肺、角動(dòng)肝、徵動(dòng)心、羽動(dòng)腎”的理論。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為根據(jù)人的體質(zhì)和臟腑虛實(shí)，運(yùn)用五行相生相克原理，配合相應(yīng)五音搭配，從而起到調(diào)節(jié)臟腑功能和氣血的作用。

       采用中醫(yī)五行音樂(lè)療法，在特定的時(shí)間段給予患者相應(yīng)的五行音樂(lè)治療，如肝郁火旺者，根據(jù)“肝屬木，在音為角，在志為怒”，以角調(diào)式樂(lè)曲疏肝解郁、清瀉肝火；肺氣不足導(dǎo)致悲傷者，根據(jù)“肺屬金，在音為商，在志為憂”理論，以商調(diào)式樂(lè)曲補(bǔ)益肺氣。以天地自然之道，順應(yīng)四時(shí)之法，將心身融入優(yōu)美的樂(lè)曲中，調(diào)暢氣機(jī)，促進(jìn)疾病康復(fù)。

疏調(diào)情志