我朋友是個基督徒，厚厚一本圣經(jīng)，她背得滾瓜爛熟。

大學(xué)畢業(yè)后一次旅行回來后不知怎么著就開始信教，然后一直會持續(xù)著反復(fù)音讀死記圣經(jīng)。

她說，古代的考試都是音讀來記內(nèi)容，幾百遍下來不了解內(nèi)容也能成文也能理解是說什么，為什么現(xiàn)在的學(xué)習(xí)反而變成了以默讀為主流？這是學(xué)習(xí)方法的退步，記不下來記起來難也是當(dāng)然的事。

她去巴基斯坦、尼泊爾旅行時，看到幾乎所有的教徒都是大聲讀來記憶圣典的。據(jù)說這些人很多都是文盲，開始時都不知道跟著他人讀得是什么，但是到能很熟練地背下來時，幾乎人人能說故事，說出其含義和代表的意識了。

她還說，這看似很單純的做法，但是有效果，因為長時間音讀能在頭腦中筑起記憶的網(wǎng)絡(luò)=建立起一個系統(tǒng)。

一

前幾天的私信中有網(wǎng)友“A黃金投資”相詢，談到他在法考，音讀背內(nèi)容，“每天捂耳朵音讀，第一天五遍，第二天三遍，第四，七，十五，三十天各兩三遍，怎么還是感覺沒記住呢”。

看到他的做法，如果是你，你覺著有什么問題嗎？

我不了解情況，但是他的音讀方法和次數(shù)肯定有問題。

于是我在回復(fù)中稍稍做了解答，畢竟只能寫300字，感覺不充分，所以在這里我想再重點進行說明（我記得我以前寫過關(guān)于音讀技巧的文章）音讀讓學(xué)習(xí)內(nèi)容更簡單入腦的方法。

二

【暗記靠音讀次數(shù)才能最大限發(fā)揮效果！學(xué)習(xí)內(nèi)容更容易被記住的方法】

任何學(xué)習(xí)都離不開記憶。

不知道ABC和單詞的意思，你就看不懂英文文章，所以學(xué)習(xí)的最初必須是基礎(chǔ)的鞏固，否則不可能推進之后的學(xué)習(xí)。

那么基礎(chǔ)鞏固后，學(xué)習(xí)的速度是不是可能一下子加速起來？或者就可以有效活用貴重的學(xué)習(xí)時間？

答案是肯定的。

學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是記憶，只要暗記力提升了，那么你的知識輸入速度和輸入情報信息量都會急劇提升。

這里有一個重要的事需要說明，記憶不單純是“記”，記了保存下來要用到時能“想起”才是一個完整的記憶過程。

感覺記住了，考試時需要時完全想不起來，這不是一個好的記憶。

也就是說，比記更重要的是想起這個動作—任何記的行為最后都要歸結(jié)到“想起”上，記和想起都成立的時候，才算是真正的記憶。

學(xué)校只教給學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容，不會教學(xué)生效率的學(xué)習(xí)方法、暗記方法，所以，為了能和其他學(xué)生拉開差距，個人的暗記力的補強是學(xué)習(xí)能更有效的前提條件。

三

【為了高效暗記，首先是音讀】

從結(jié)論來說，暗記方法中效率最高的應(yīng)該就是音讀。

而且音讀，讀出聲來的學(xué)習(xí)方法也應(yīng)該是最簡單的方法。

另外，沒有學(xué)習(xí)欲望時的解決策之一的“作業(yè)興奮”，其最有效的做法就是學(xué)習(xí)開始前先音讀10~15分鐘，就可以順勢幫自己進入到高集中的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。

再討厭的事，不先動起來，就會永遠會停滯在開始前的狀態(tài)。

沒有學(xué)習(xí)動力，沒有集中力，高效學(xué)習(xí)更無從談起，即使有再好的學(xué)習(xí)技巧學(xué)習(xí)方法，不開始學(xué)也沒有用。

但是音讀可以讓學(xué)習(xí)前的開始變得不一樣。

音讀過程很容易讓學(xué)習(xí)的“引擎”漸漸啟動并加速，學(xué)習(xí)欲望也隨之會上升。

而一旦學(xué)習(xí)干勁起來后，暗記速度也會一下子加速，就能快速集中起來學(xué)習(xí)。

另外，同樣的閱讀內(nèi)容，默讀是視線追著文字閃轉(zhuǎn)騰挪，有時候文字跳躍都是可以輕松忽略的，所看的內(nèi)容也難迅速入腦，而且默讀時的意識容易“開小差”，集中力持續(xù)比較困難。

音讀則必須是視線追著文字的同時要讀出聲來，一字一句，容不得半點含糊，特別需要高度的集中力，讀音還需經(jīng)過耳朵的“辨識”和聽進去的“錘擊”，想暗記的情報信息在這種狀態(tài)下自然更容易被記住。

四

【音讀暗記的具體做法】

簡單就可以學(xué)習(xí)開始的音讀，為了提升音讀帶來的暗記效率，有必要運用一點小工夫。

首先，你要限定要暗記的內(nèi)容，然后反復(fù)讀反復(fù)讀。

想要暗記的內(nèi)容通過反復(fù)才能被大腦定著下來，所以把它叫做“意識音讀”似乎更好。

一開始就不限范圍開始很多內(nèi)容的音讀暗記，很容易就會產(chǎn)生疲勞，這是對自己勞力的一種浪費。

那么，為了能確實通過音讀達到記憶效果，反復(fù)音讀幾次才好呢？

1、為了確實記住，縮小暗記內(nèi)容范圍，然后最低也要音讀10次以上

能確實達到暗記效果的音讀，最低也要讀10次以上。

我在我以前的文章中寫到過，任何學(xué)問的記憶都有一個“記憶壁壘”，英語、語文、數(shù)學(xué)等的記憶壁壘都不一樣，但是它們都有一個反復(fù)次數(shù)上的共同點，那就是讀、看、寫等超過一定次數(shù)后，記憶頓時會變得輕松起來，理解頓時會變得“豁然開朗”起來。

這個一定的次數(shù)是“7~10次以上”，Best是10次以上。

只要開始把要暗記的內(nèi)容縮小范圍，音讀10次需要花費多少時間，自己也能心里有數(shù)。

為什么必須是10次以上的音讀才有效？

一是遵循了記憶的“7的法則”，二是7~10次是突破“記憶壁壘”的最少次數(shù)，還有就是只要地球人都知道，讀10次至少能記住一半以上。

可能會有個人差，但是如果讀了10次還是記不住，那么再增加次數(shù)就可。

連續(xù)幾天（甚至可能要持續(xù)一個月）這么做，每次在10~30分鐘。

等差不多感覺能記住內(nèi)容的90%了，之后就可以切換成默讀和輸出，并定期進行復(fù)習(xí)的話，記憶就能一直維持下去。

只要縮小暗記內(nèi)容的范圍，一個內(nèi)容音讀10次，甚至比10次更少的次數(shù)應(yīng)該都能大致記住，但是即使記住了，還是要持續(xù)幾天反復(fù)，只是越到后面越是要提升音讀的速度。

還可以在自己音讀時，用手機錄下來自己的音色，利用碎片時間可以多聽多接觸。

而以這樣的音讀方法，不僅能讓自己比較容易地體會到成就感，而且能幫助自己產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，集中的學(xué)習(xí)狀態(tài)，所以只要設(shè)定好短小的目標并按照上面的方法實行即可。

2、壓縮情報，快速讀

感覺上，音讀暗記會默讀比較費時間。

但是只要壓縮要暗記的內(nèi)容，提高音讀速度，也同樣能做到比默讀不遜色的短時間的知識輸入量，而且從記憶效率和活性化大腦的角度思考，絕對要比默讀有更多的好處。

這么做的關(guān)鍵在于，

小聲囁嚅。

確實，大聲讀會花時間，而且容易疲勞。

短時間要復(fù)數(shù)次反復(fù)讀的話，快讀，小聲囁嚅其實也一樣有效果。

3、塞上耳塞

進而，如果塞上耳塞讀，或者使用我開發(fā)的“記憶獵豹（MC）”朗讀模擬器，那么暗記效果絕對會被高高提升。

（塞上耳塞讀，可以讓自己的聲音悶在頭腦內(nèi)，利用骨傳導(dǎo)的效用，在大腦中產(chǎn)生回響，集中力UP，記憶更容易被留存；戴上我開發(fā)的朗讀模擬器，即使只是很輕微的囁嚅，也能模仿成自己的大聲朗讀，5倍于記憶·聽覺神經(jīng)的刺激）

總之，音讀暗記，要想提升記憶效率，反復(fù)也是必須的！不是讀幾次，而是要反復(fù)讀，能記住90%左右，甚至到滾瓜爛熟為止要持續(xù)反復(fù)（這也肯定比只是默讀要記得更快更牢）。

能同時做到知識輸入和知識輸出的音讀，是最簡單，也是最有效果的暗記方法（更不用說音讀還有其他各種各樣的優(yōu)勢），所以請學(xué)習(xí)人在平時的學(xué)習(xí)中務(wù)必多用起來，最好是能養(yǎng)成每天音讀的習(xí)慣。

邊踱步邊讀，效果還會更好。

最后，我們的學(xué)生中也有這樣音讀記憶的：

1）（看+聽+讀+想象+回顧）x10次x反復(fù)，記住后，用寫出來（默寫出來）2~3次的方式記憶。

2）聽x3遍+音讀x3遍=1Set，x5Set/1次音讀的量

......

不管怎么音讀暗記，共同點就是每次的遍數(shù)不少于10次，然后反復(fù)，直到記住為止。