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1捏脊 父母雙手拇指與食指并攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部發(fā)際處為止，以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補(bǔ)法，從頸椎向下捏到尾椎穴為清法，每天可捏一到兩次，每次捏5～10遍。 捏脊具體操作步驟 1：從尾椎開始拇指往下壓，食指、中指在上 2：往肩頸部方向，拇指不可離開背部 3：至肩頸部時，手順著脊椎滑下來 捏脊多用于治療小兒積聚一類的疾患，如食積、疳積、嘔吐便秘、泄瀉等，故又稱“捏積”；還可消除肝、脾腫大等。 2推七節(jié) 七節(jié)骨位于背部正中線第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突處。 用拇指或食指、中指指面由下向上推稱“推上七節(jié)”，有止瀉、補(bǔ)腎等作用；由上向下推稱“推下七節(jié)”，有通便、泄熱等作用。各100～300遍。 也就是，補(bǔ)法止瀉，清法治便秘。若與按揉百會、揉丹田合用，可治療氣虛下陷的脫肛、遺尿癥。 3揉尾尖（龜尾） 龜尾位于骶骨、尾骨交接隆突處下緣。每天一至兩次，用拇指或中指揉100～300遍。 中醫(yī)認(rèn)為，按揉魚尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”，調(diào)整大腸功能，有助于消滯通便。龜尾穴性平和，能止瀉，也能通便。多與揉臍、摩腹、推七節(jié)骨合用，治療腹瀉、便秘等癥。 4揉大椎 大椎位于第七頸椎與第一胸椎棘突之間。 每天用中指或食指或拇指揉30～50遍。揉大椎有清熱解表作用，主要用于外感發(fā)熱、項強(qiáng)。 此外，用拇食指或屈曲的食中指蘸清水，在此穴位上作擰法至皮膚輕度充血為止，對百日咳有一定療效。大椎穴為人體氣血的總開關(guān)，每天揉一次如同打開氣血的總閥門。 4拿肩井 肩井位于大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處。 用拇食中三指提拿肩井，稱拿肩井；用指端按其穴，稱按肩井。拿3～5遍，按揉30遍。主治感冒、驚厥、上肢活動受限。拿按肩井能宣通氣血，發(fā)汗解表。 注意：小兒推拿可以作為小兒保健手法，但并不能包治百病。對于急癥、惡性疾病等，最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院治療，千萬別耽誤孩子的病情。 |
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