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秉風(fēng)穴——肩周克星找秉風(fēng) ●穴位定位 在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處。 ●功效主治 散風(fēng)活絡(luò)，止咳化痰。主治肩胛疼痛、上肢酸麻、肩周炎、岡上肌腱炎、肩胛神經(jīng)痛、支氣管炎。 ●配伍治病 秉風(fēng)配太淵、肺俞，主治咳嗽、咳痰。 ●穴位療法 按摩方法 用拇指指腹按揉秉風(fēng)穴100～200次，每天堅(jiān)持，能夠治療肩背疼痛。 刮痧方法 用面刮法刮拭秉風(fēng)穴3～5分鐘，隔天1次，可緩解肩膀疼痛。 #春季養(yǎng)生正當(dāng)時#  
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