最近，健身圈被下面

這位肌肉教練刷屏了

清爽短發(fā)、六塊腹肌

再加上飽滿的麒麟臂

很多人都驚呼“這教練也太帥了吧”！

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當你看到這張側顏照時

你肯定會想這又是

哪個小鮮肉啊？

體格似乎也不是很大啊……

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然鵝……

要告訴你：你看走眼了??！

TA確實是鮮

但這個TA不是這個他

而是這個她啊！

一位純正的妹子

名叫孫婧琪，今年22歲

在讀大四

是國家一級田徑運動員

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出生于1995年1月11日

目前在成都體育學院

是2014屆的學生

沒想到這位肌肉教練

竟然是個川妹子吧……

健身男們看后感覺都在瑟瑟發(fā)抖

因為這位女教練的身材

簡直分分鐘碾壓我等“猛男”??！

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身為女兒身的她

卻有強壯健碩的麒麟臂

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她不僅僅是個簡單的學生

孫婧琪有很多身份

田徑運動員、健體運動員

羽毛球運動員、健身教練等等

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在上成都體育學院

成為羽球運動員毛前

孫婧琪練了七年的田徑

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并且偶然接觸到健身

成為女子健體運動員

有著豐富的運動經歷

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她平時的畫風，

只能用一個“帥”字來形容

很多迷妹甚至表示

“自己要被她掰彎了”

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別看孫婧琪年紀不大

但她卻擁有器械訓練

總時長近十年的經驗

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這十年的健身之路

孫婧琪付出了太多汗水

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看到這鍵盤俠

估計已經蠢蠢欲動了

女生肌肉那么難長

能練成這樣？

是不是私下打激素喝粉了？

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小編想說：

不要把自己做不到的事

下意識的認為別人也做不到

因為每個人努力的程度不一樣

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她的健身成果很顯著

孫婧琪的肌肉量和線條

一點都不會輸給男生們

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強壯的手臂

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腹肌線條分明

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這背有得黑？

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感受一下這拉絲的三角肌

和爆血管的二頭肌

秒殺多少男性

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啞鈴交替彎舉

目測這手臂

比后面的爺們還要粗

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她沉浸在

不斷超越自我的訓練中

不忽略身上的每一個部位

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她說：“就算你做得再好，也會有人指指點點；即便你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。不必糾結于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。能夠拯救你的，只能是你自己”。

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很多女生訓練都不敢上重量

她卻喜歡用大重量訓練增肌

中小重量刻畫分離度和細節(jié)

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除了訓練不同外

基因也是一大因素

她的母親也是運動員

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還有七年的田徑訓練

讓她能夠在健身時

更好的控制肌肉

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這溢出屏的硬漢風

簡直要把妹子掰彎的節(jié)奏

中國女生本就不多

婧哥你手下留情

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女生們會有這種想法

除了因為她的身材外

還有她的衣品和顏值

酷?。?/p>

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穿上牛仔外套的側身照

猶如帥氣的純情小男生

穿衣顯瘦，脫衣有肉

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她的這份認真和執(zhí)著

成就了今天的不平凡

一般女生很難練成這種程度

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孫婧琪說她想練成女版的吳龍

這個夢想或許很多人都不敢有

但孫婧琪會繼續(xù)這么敢想敢做

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你不知道別人為目標付出了多少

別輕易批判這來之不易的成果

奉勸那些鍵盤俠們

先把自己的身材練好

再出來瞎BB吧

否則就不配

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