十六、薛公站式

承上式。兩手十指伸直，由耳后繞下平乳(圖29)

下按至臍，由平乳至平臍，一氣順下，并不停留，至平臍時(shí)，方暫停(圖30)

兩手一轉(zhuǎn)由肋下繞出，仰掌平托與肩齊，距頭四五寸，手要端正，拇指在臂之前，其余四指在肩后(圖31)

體向左轉(zhuǎn)90度，兩手合并，與額順相平，兩手小指緊挨，掌心朝上，腕肘貼緊上托(圖32)

繼上動(dòng)作。向上仰托，高度過額，目視兩手(圖33)

十指變勾，握拳與額頦相平(圖34)兩拳放開，掌心朝上，兩拇指相并，上托過肩，目視前方，吞氣兩口(圖35)

仰托過額，兩小指相并，順勢(shì)從額上抓下，握拳仍與頷頦平;復(fù)舒拳又如初勢(shì)，仰掌小指相并，仰托過額(圖36)。

將兩小指相并，順勢(shì)自額上抓下，握拳仍住頷頦下，后舒拳，又如初勢(shì)，仰掌小指相并，仰托過額，第三次仰掌，兩小指相并，上伸(圖37)

十指抓下，握拳平列，圓如抱物狀，兩拳相離一尺八九寸，吞氣一口(圖38)。此式重復(fù)三次，吞氣三口。

十七、列肘式

左腿屈，右腿直;右手握拳，左手掌包住右拳(圖39)

左肘向左一送，隨即撤回;將身蹲下，左腿伸直，右腿屈，右肘上抬(圖40).

起身，左腿屈，右腿直，身向左探，吞氣一口;右肘隨勢(shì)抬.上，眼望左腳前六寸許(圖41)。右亦相同，左右各三次，共吞氣六口。

十八、伏膝式

左腿屈，右腿直，右手按在左腿上，離膝蓋二寸余，左手加右手上，身側(cè)而俯，面向左平視，吞氣一口，背拱，項(xiàng)直，眼下視足尖前六寸許〔圖42)。右亦相同，左右各三次，共吞氣六口。

十九、站消式窩裹炮

左腿屈，右腿直;左手覆掌平心口，右手仰掌平臍，指皆伸直，目視前方(圖43)。

兩手各順勢(shì)橫拉、握拳，左拳平乳，約離八九寸，拇指在內(nèi);右拳平肋約離寸余，拇指在外，正面吞氣一口，將頭左視(圖44).

二十、站消式?jīng)_天炮

承上式。左手拳放開，自下往上一繞，隨即握拳向上豎立，與頭角相平，正面吞一口氣，轉(zhuǎn)頭視左手寸口;右拳屈肘抱于腰間(圖45)

二十一、站消式穿心炮

承上式。左拳放開，豎掌與耳后一轉(zhuǎn).即握拳屈肘立于左側(cè)，高與頭頂相平，吞氣一口，轉(zhuǎn)頭左視(圖46 )。右亦相同，左右各三次，共吞氣十八口。