晚唐詩人李商隱在《謁山》一詩中云：“從來系日乏長繩，水去云回恨不勝?！?，時光飛速流逝，一晃已是余生為貴時。遙想當(dāng)年，特酷愛文體活動，卻鮮有青蔥跳躍小照。而今，甲子之后折騰雀躍，老婦聊發(fā)少年狂矣。盡管再也跳不回年少，然，不嘚瑟一下，怎知大媽當(dāng)下的生活如何多姿多彩、多幸福呀！咱專門收集了耳順歲后律動照片，制作《想飛得更高》美篇，保留著以后跳不動了慢慢回味。

夕陽無限好，舞動且到老。

飛身時刻，亦需底氣加勇氣。

大媽們欲與天公試比高。

老了，也要做一個蹦蹦跳跳的人。

姐們兒在天比翼飛。

魚躍時，最方便看“福布斯”富人排行榜。

老嫗雖丑，但蹦尚高。

開心時一跳，愛折騰不二。

會飛的人，把自己看得很輕。

鍛煉多疾病少。

大家一起飛瞰，很拉風(fēng)。

啥叫快樂?騰起一刻。

我曾有過翅膀，不過沒用來飛翔，全煨成湯喝了。

咱自詡：縱身向上時，頗有林下之風(fēng)。呵呵……

老當(dāng)益壯，2018年9月在新疆沙漠上盡興彈跳。

一大把年紀(jì)，樂著裝“嫩”。

我想飛得更高！更。高。

2018年9月在新疆那拉提草原“鬧騰”。

老還小，孩子氣地裝一把蒜。

年青時想著“千金散盡還回來”，老咯則希望像年青人一樣健康有活力，這是2017年10月在加拿大蒙特利爾奧運場館前起舞。

來不及青春常駐，認(rèn)真地活躍老至。

請相信，堅持運動，大娘也能在“天”飄。

你、我、他、我們大家都健康，是對家庭和社會最好的回報。

@所有熱愛生活、享受人生的老人們：我們雖已黃昏，但真誠祈禱：愿大家都快活地、幸福地、有趣地度過余生。

一丁 2019年3月28于海南瓊海