南瓜粥的制作食材：

南瓜粥的做法詳細(xì)步驟

南瓜粥的營養(yǎng)分析

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  南瓜
  1. 解毒：內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒...
  一般人群均可食用1. 尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...詳細(xì)介紹
  南瓜菜譜：南瓜綠豆湯   南瓜餅   楓糖南瓜羹    更多做法>
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  百合
  1.潤(rùn)肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。2.寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩...
  1. 適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經(jīng)衰弱者、睡眠不寧者。2...