現(xiàn)在冬季很多人咳嗽了很久，什么消炎藥，止咳糖漿，雪梨燉川貝，都吃了，一點效果都沒有，反而更嚴(yán)重。后來聽說，蜂蜜泡白蘿卜有止咳的功效！這個效果很多人試過都說很好！

菜名：白蘿卜蜂蜜水

用料 ：

白蘿卜1根、蜂蜜適量

做法

1、將白蘿卜去皮，切條，切丁

2、放入碗里

3、倒入蜂蜜

4、用筷子攪拌均勻

5、蓋上蓋子放置半天或者一天，等白蘿卜出水后，將白蘿卜蜂蜜水兌熱水喝，每天喝3到4次喔

首先：挑白蘿卜一定要挑最沉的，這樣的蘿卜才不會空心。最后，白蘿卜蜂蜜水，中蜂蜜是日常生活中常見的，但是市面是假蜂蜜很多，如何辨別真?zhèn)魏苤匾?/p>

常見的辨別真假蜂蜜的方法：

1、聞味道，真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是絕對有花香味的，哪怕很淡，是絕對沒有酸味、工業(yè)味、腥味等;

2、看氣泡，加工過后，上層只會有少量的氣泡或者沒有氣泡，蜂蜜中會有均勻的氣泡呈上浮裝為最佳。

3、看顏色，真正的蜂蜜是不會那么純的，看著怎么都不會那么透亮。而假蜂蜜色澤鮮艷，非常的透明，一般呈淺黃或深黃色