【概述】 更年期綜合征中醫(yī)稱為“絕經(jīng)前后諸癥”或“經(jīng)斷前后諸癥”，是指婦女在經(jīng)水將絕未絕時(shí)，或兩側(cè)卵巢截除術(shù)后，腎氣漸衰、沖任脈虛，臟腑功能紊亂，陰陽(yáng)平衡失調(diào)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、煩躁、易怒、潮熱、失眠、心悸、汗出等一系列癥狀和體征?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由于進(jìn)入更年期后，人體內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂所致。 按摩能調(diào)和陰陽(yáng)，補(bǔ)益心脾，補(bǔ)其不足，損其有余，從而達(dá)到治療本病的目的。 【按摩療法】 (1)取坐位，用拇指尖掐按其百會(huì)穴2分鐘；再將兩手拇指置于前額正中處，自內(nèi)向外抹至太陽(yáng)穴，重復(fù)進(jìn)行2分鐘；最后用兩手小魚(yú)際從太陽(yáng)穴向下擦至頰部，再向上擦至太陽(yáng)穴，反復(fù)進(jìn)行2分鐘。 (2)取仰臥位，用手掌順時(shí)針、逆時(shí)針按摩小腹各50次。 (3)取仰臥位，用手掌自天突穴始，沿兩乳中間向下推至臍部，反復(fù)數(shù)次，以熱為度。 (4)取仰臥位，兩下肢自然分開(kāi)，用拇指與其余四指對(duì)合用力從大腿內(nèi)側(cè)向下捏拿至內(nèi)踝，往返來(lái)回3分鐘，重點(diǎn)在血海、陰陵泉、三陰交、太溪穴上。 (5)取仰臥位，用拇指指腹端按揉太沖、氣海、關(guān)元穴各2分鐘；再用掌擦脅肋部3分鐘。 (6)取俯臥位，用拇指指腹端點(diǎn)揉心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、長(zhǎng)強(qiáng)穴各1分鐘；再用掌擦法擦命門穴3分鐘。 (7)取俯臥位，用手掌尺側(cè)面擦兩足底涌泉穴各3分鐘。