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1 .'刻意練習(xí)'法 秘訣在于重復(fù)與反饋。 首先，練習(xí)者需要建立對正確方法的認識和熟悉。 以演講為例，僅僅通讀理論書籍是不夠的，必須真正了解什么是好的演講，要大量得看名家視頻、聽現(xiàn)場講座，反復(fù)、揣摩其中的精妙處。 其次，進行練習(xí)——反饋——練習(xí)的循環(huán)訓(xùn)練。不斷發(fā)掘自己在練習(xí)中的錯誤，記錄下來，然后不斷糾正、再練習(xí)。 2.21天養(yǎng)成習(xí)慣 研究發(fā)現(xiàn)，通過21天的訓(xùn)練，每個人都可以養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。培養(yǎng)某項習(xí)慣的第1-7天，'刻意、不自然'，需要十分刻意提醒自己去改變；第8-14天，'刻意、自然'，如果不努力堅持，還是很容易回到從前；第15-21天，'不刻意、自然'，進入習(xí)慣性的穩(wěn)定期。 3.角色定位法 拿出一張白紙，現(xiàn)在左邊一欄列出你所能想到的所有重要角色，孩子、朋友、兄長、同時、領(lǐng)導(dǎo)……再在右邊列出對應(yīng)目標(biāo)。不必太具體，只需要想著希望別人如何總結(jié)你的一生。 每天、每周、每個月進行反思與回顧，不要將目光局限于一點，而是在宏觀上考量自己的各種角色和定位，并時時自我修正。 4.壓力面試 在壓力下，一個人的本性會暴露無遺，而一個人能否抗住巨大壓力也是判斷他能否在職場上走得更遠的最基本的依據(jù)。 如何回答'你為什么離開上一份工作？ '艾力：'之前公司的整體愿景與我個人的愿景有些許差異。就好比在談了一段時間戀愛后最終分手，原因是兩個人想象的未來不一樣。雙方都沒有錯，只是和平分手而已。'這道題考查的是你心智是否成熟。對過往的經(jīng)歷，哪怕是不怎么愉快的經(jīng)歷，你需要做到不能變低，也不能毫無交代。 先消化這么多，剩下9點干貨兩天內(nèi)展現(xiàn)完[靈光一閃] #我要上頭條# #職場達人說# #職場百寶箱# #干貨# #讀書#  |
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