有西醫(yī)專家說，4歲以下兒童以食物過敏為多，過敏食物依次為奶粉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、花生、小麥、芒果、菠蘿、獼猴桃等；4歲以上則是吸入過敏多見，如塵螨、花粉、霉菌等。

專家認為：“過敏多數(shù)是從娘胎里帶來的，一般爸爸媽媽中有一方是過敏的，孩子中招的概率就非常高。” 80%過敏的孩子都會經(jīng)歷三個步驟。首先是食物過敏或不耐受引起蕁麻疹、濕疹，這一步多是在小嬰兒時；其次是過敏性鼻炎，多數(shù)發(fā)生在兩三歲，但早的四五個月時就發(fā)；最后就是哮喘，往往會在3歲內(nèi)首次發(fā)作。

有小朋友出生沒幾個月臉上反復(fù)發(fā)濕疹，到后來平均每個月都要發(fā)一兩次感冒咳嗽，再到后來確診哮喘，這孩子“難養(yǎng)”到令一家人傷透了腦筋。其媽媽說：“從他出生開始，家里就請了專職阿姨，奶瓶和奶嘴每次用過都用高溫煮沸消毒，他經(jīng)常玩的玩具每天都擦洗，家里打掃得更是一塵不染。為了避免接觸傳染，大人回家第一件事就是洗澡換衣服，每次抱他之前還得洗手。而且他所有吃的東西更精挑細選，進口的奶粉、一周歲以內(nèi)不吃鹽、雞蛋比較晚才吃、魚蝦蟹很少吃。為什么我們這么注意了他還老發(fā)過敏呢？”

在極端衛(wèi)生環(huán)境下成長起來的孩子身體往往較差，因為他們的抵抗力弱。中國有句俗話：不干不凈，吃了沒病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)亦發(fā)現(xiàn)：適當?shù)母鞣N過敏源刺激的環(huán)境對孩子的健康成長最有益。

從中醫(yī)來分析，所謂過敏，即是陽虛。過敏體質(zhì)，即是陽虛體質(zhì)。因為陽虛，所以機體衛(wèi)外不固。若稍有邪氣干擾，陽氣無力祛邪，邪氣即會深入，自三陽進入三陰，與三陰層次的正氣相搏，引發(fā)各種過敏反應(yīng)。

小兒初生，脾胃極弱，容易對食物產(chǎn)生過敏，其根本問題還是先天的不足。一般來說，凡媽媽是陽虛體質(zhì)的，其孩子也容易遺傳陽虛體質(zhì)。媽媽因陽虛而易過敏，其孩子也容易發(fā)作同樣的病癥——這是太陰層次太弱，脾陽運化無力，食物成了過敏源，刺激太陰層次的陽氣，導(dǎo)致腹瀉、腹痛、嘔吐等排邪反應(yīng)。

米粥最好，因米得五行之全氣，其氣平和，最養(yǎng)脾胃?？蛇m當多吃地下長的食物，如土豆、紅薯、山藥等，這些食物多得土氣，最養(yǎng)脾胃。牛奶和奶粉都屬發(fā)物，容易誘發(fā)孩子的過敏反應(yīng)。再者，孩子當盡量少吃蝦蟹等發(fā)物。若因魚蝦蟹等過敏，可急用蘇葉煎水服，能解其毒。

很多情況下，西藥治標不治本。雖然能暫時控制癥狀，若再有刺激，仍容易復(fù)發(fā)。建議首先中醫(yī)，特別是針灸。因為針灸能平衡陰陽，調(diào)和臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，暢和氣血，是真正的治本之法，可以扶正祛邪，改善體質(zhì)。配合湯藥，亦可提高療效。

我臨床治療小兒過敏，常用四關(guān)、足三里、大椎、外關(guān)諸穴，小兒針灸可不留針，針入稍提插捻轉(zhuǎn)即出針。大椎可針可溫灸。這些穴位合用，有溫陽補虛解表之功，故能收取顯效。

可考慮用桂枝湯合玉屏風(fēng)散加減，能改善體質(zhì)，調(diào)和營衛(wèi)，益氣扶正；小兒過敏發(fā)作時，則重在祛風(fēng)解表。我常加荊芥、防風(fēng)合桂枝湯，并適當配合養(yǎng)血、清熱、解毒中藥，以求速效。發(fā)作時建議針藥結(jié)合，療效更好。

平時不發(fā)作時，可服調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。比如，可服四君子湯，或六君子湯，或七味白術(shù)散等。亦可灸足三里及大椎穴，足三里為胃經(jīng)土氣，能健運土氣，土旺則氣血生化有源；大椎為督脈穴，督脈陽氣最旺，此穴又為十二經(jīng)所貫通，灸大椎能通暢督脈陽氣，最有益于改善陽虛體質(zhì)。

一般來說，當忌食牛奶、高異蛋白（蠶蛹、蝦等）、生冷、甜膩壅滯、煎炸、燒烤及動風(fēng)之物（牛羊肉、公雞、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、螃蟹、無鱗魚、鵝蛋、鴨蛋等肉蛋類食品及蔬菜中的筍、韭菜、香菜、茴香、調(diào)味品中的花椒、胡椒等辛香發(fā)散之物、酒類及所有的菌類）。

改善體質(zhì)是治療小兒過敏的關(guān)鍵，除飲食調(diào)理、中醫(yī)治療外，還要配合適當運動，按時睡眠，緩解壓力，舒暢情志，多曬太陽等等，都有助于扶助正氣。

總之，小兒過敏源于陽虛。前賢講：“行有不得，反求諸己。”作為家長，不要一味地依賴醫(yī)療，應(yīng)該努力幫助小兒養(yǎng)好陽氣，陽氣健旺，則諸邪不侵。扶陽養(yǎng)陽，才是治療過敏的關(guān)鍵。