有些事情做起來(lái)毫不費(fèi)力，大家卻都喜歡曬朋友圈，比如：吃喝玩樂(lè)。有些事情很難做到，卻沒(méi)什么人注意，比如：堅(jiān)持學(xué)習(xí)、鍛煉等等，又比如，用心愛(ài)一個(gè)人。

越難做到的事情，其實(shí)越有價(jià)值，回報(bào)也越大，但卻沒(méi)什么人愿意做。因?yàn)檫@些事情往往短期沒(méi)什么好處，有些反而還會(huì)帶來(lái)痛苦，短期的痛苦是立竿見(jiàn)影的，而長(zhǎng)期的回報(bào)卻是模糊的，短視的人們往往選擇逃避痛苦選擇容易。

哈佛成人發(fā)展研究曾做過(guò)歷時(shí)最長(zhǎng)的75年的研究，追蹤了724位男性。結(jié)果表明，良好的關(guān)系讓我們更快樂(lè)，更健康。而且，起決定作用的不是你擁有的朋友的數(shù)量，不是你是否在一段穩(wěn)定的親密關(guān)系中，而是你的親密關(guān)系的質(zhì)量。良好的關(guān)系不僅只是保護(hù)我們的身體，也能保護(hù)我們的大腦。

因此，用心愛(ài)一個(gè)人，是最值得做的事情之一，卻又是最難做的事情之一。

然而，最能夠影響我們幸福的事情，學(xué)校不教，父母不教，教育卻是缺失的。

博明畢業(yè)于MIT麻省理工大學(xué)博士，一個(gè)來(lái)自貧困山區(qū)的鳳凰男，與他的大學(xué)同學(xué)畢業(yè)就結(jié)婚了，不到40已經(jīng)育有3個(gè)子女，與太太相識(shí)20年，太太也是美國(guó)碩士，有穩(wěn)定的工作，本是大家羨慕的一對(duì)。

博明不甘于在公司一輩子打工，2年前出來(lái)創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)接觸的人多了，各種各樣，不像原來(lái)打工的環(huán)境單純。終于有一天，被妻子發(fā)現(xiàn)博明出軌了，出軌對(duì)象是一位45歲成熟女性，也有家庭和孩子，只是跟丈夫關(guān)系不好。

妻子看在3個(gè)孩子的份上，只要博明同意跟小三了斷，就既往不咎，原諒博明。

然而，博明一輩子都是活在光環(huán)下，從小到大是父母的寵兒，同學(xué)的榜樣，同事們的楷模，妻子的偶像，早已養(yǎng)成自私自利、不考慮別人感受的習(xí)慣，更加從來(lái)沒(méi)有把妻子放在眼里過(guò)。

過(guò)去創(chuàng)業(yè)的日子里，博明的收入不高且不穩(wěn)定，工作又忙，妻子一個(gè)人的穩(wěn)定收入支撐全家，還要負(fù)責(zé)帶3個(gè)孩子，任勞任怨。

對(duì)于博明，這些早已習(xí)慣，認(rèn)為都是應(yīng)該的，絲毫沒(méi)有悔改之心，還提出如果離婚，不要孩子，自己只負(fù)責(zé)付撫養(yǎng)費(fèi)，不然，就不要阻止他家里紅旗不倒，外面彩旗飄飄。博明本來(lái)收入就不穩(wěn)定，付撫養(yǎng)費(fèi)根本不靠譜，妻子一個(gè)人也無(wú)法撐起一個(gè)家和3個(gè)孩子，變得左右為難。

妻子三番四次給博明機(jī)會(huì)，求他看在20年的感情、3個(gè)孩子、4個(gè)老人的份上，回頭是岸。無(wú)數(shù)親朋好友勸說(shuō)，每一次，博明都是選擇放棄婚姻、放棄家庭、放棄孩子。因?yàn)樗M管有3個(gè)孩子，在過(guò)去20年的體驗(yàn)都是黑白片，現(xiàn)在終于看到了彩色畫(huà)面了。就像你無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人一樣，你也永遠(yuǎn)無(wú)法感動(dòng)一個(gè)自私、只考慮自己的人。

不難想象，無(wú)論將來(lái)結(jié)局如何，博明的人生是無(wú)法幸福的了，因?yàn)樗呀?jīng)失去了愛(ài)一個(gè)人的能力。有人或許會(huì)說(shuō)，或許他出軌的對(duì)象才是真愛(ài)啊?；蛟S是的，但雙方作為都是有家庭、有孩子的成年人，比自己的欲望更重要的是給予他人愛(ài)和關(guān)懷的能力。如果失去了這個(gè)能力，即使找到了真愛(ài)，在未來(lái)相處的過(guò)程，面對(duì)各種生活的考驗(yàn)，都考慮自己，又怎能保證一直互相信任和扶持呢？

博明擁有世界上最高學(xué)府的最高學(xué)歷，超高智商，超強(qiáng)工作能力，無(wú)數(shù)學(xué)習(xí)、生活、工作上的困難坎坷都克服了，卻無(wú)法做到堅(jiān)持用心愛(ài)一個(gè)人，可見(jiàn)這是世界上最難做到的事情之一。而高智商、高能力或許能決定你前半輩子的幸福，用心愛(ài)一個(gè)人卻決定了你后半輩子的幸福。

孩子小的時(shí)候，給予孩子愛(ài)是他們安全感和自信的來(lái)源。很多研究表明，從父母那里得不到愛(ài)，或者父母關(guān)系不融洽讓孩子在家里沒(méi)有安全感，長(zhǎng)大后的孩子往往更容易委曲求全討好別人，面對(duì)家暴也不敢輕易離去。

成年后，用心愛(ài)自己的伴侶才能營(yíng)造一個(gè)溫馨幸福的家，而家庭關(guān)系是人際關(guān)系中最親密、最安全的關(guān)系，也是所有幸福感的源泉。

家家有本難念的經(jīng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持愛(ài)一個(gè)人，的確世界上最難做到的事情之一。但往往做到了的人，不管學(xué)歷、背景如何，都事業(yè)成功、與他人關(guān)系和諧，也自然健康長(zhǎng)壽，因此也是最值得做的事情。