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今天我們來聊一聊秋天能否吃姜，有些人聽說秋季不能吃姜，就一點(diǎn)生姜都不吃，生活中有酸甜苦辣，就像我們的人生一樣，如果少了某一種味道那都會(huì)感覺不完美了，我們所以品嘗到的各種味道其實(shí)都能給我們帶來不同的健康。
有那么一句古話“夜不食姜，秋不食姜”是說晚上不能吃生姜，晚上吃生姜猶如吃砒霜，秋天也不能吃生姜，主要是說秋燥，要少吃辛熱溫燥的東西，因?yàn)榍镌飼?huì)導(dǎo)致陰液不足，夜屬陰盛陽閉，姜味辛發(fā)散，有違自然，易對(duì)身體健康造成傷害。
但每個(gè)人的體制是有變化差異的，所養(yǎng)生調(diào)理的方法各有不同，所以也不一定是針對(duì)所有人，但你要了解你的體質(zhì)，你才能做出正確的養(yǎng)生選擇，所以秋不食姜主要針對(duì)的是陰虛、濕熱體質(zhì)的人，應(yīng)該在秋季盡量避免吃生姜和其他辛溫發(fā)散的東西，內(nèi)熱的人（如肝炎黃膽，肺熱，胃熱，經(jīng)?？诔?，痔瘡等），也不能大量吃生姜。但如果是脾虛胃寒的人早晨喝點(diǎn)姜湯，會(huì)感覺身體暖暖的。
一般在什么時(shí)候吃生姜呢？
比如在吃海鮮，如蝦蟹的時(shí)候，可以搭配姜汁一起可以去腥散寒，主要可以保護(hù)胃不受蝦蟹的寒氣入侵，導(dǎo)致消化不良。
還有就是氣虛寒咳，可以用紅糖姜茶驅(qū)寒止咳，對(duì)感冒引起的咳嗽有非常好的效果。
還有消化不良沒有食欲等，熟話說“飯不香吃生姜”吃一點(diǎn)泡姜可以增加食欲、
生姜在我們生活中做菜經(jīng)常會(huì)用到，生姜來調(diào)理身體，秋天能否吃姜，因人而異，根據(jù)不同的體質(zhì)來變化的。
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