一般腦血栓大都會(huì)發(fā)生在一些上年紀(jì)的中老年人身上，發(fā)病原因也與這些中老年人的身體疲勞有著很大的關(guān)系，因?yàn)橐簧狭四昙o(jì)之后呢，身體的高血壓，高血脂及心腦血管疾病就出現(xiàn)了，如果平時(shí)不注意護(hù)理，還經(jīng)常受到精神刺激，在加上飲食不注意的話，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)血管堵塞的情況，慢慢的就出現(xiàn)了腦血栓。想要有效的預(yù)防腦血栓，那平時(shí)就得先了解一些腦血栓發(fā)病之前的先兆癥狀，這樣才能更好的預(yù)防腦血栓。

1.要是想更及時(shí)的預(yù)防和治療腦血栓的出現(xiàn)，那就得了解一些發(fā)病之前的癥狀才行，這樣能及時(shí)去治療，在腦血栓發(fā)病之前一段時(shí)間里，患者總是哈欠不斷，也沒有精神。還有就是一些長期有高血壓的病人，在腦血栓出現(xiàn)之前就會(huì)經(jīng)常有鼻出血的情況。如果是多次的大量鼻出血的話，還加上眼底也出血，還有血尿癥狀，那過不了多久可能就會(huì)發(fā)生腦血栓。

2.突然發(fā)生眩暈也是腦血栓的前兆癥狀，這種癥狀大多都會(huì)發(fā)生在清晨起床的時(shí)候，再就是在疲勞的時(shí)候還有洗澡之后也很容易發(fā)生。尤其是一些高血壓患者，在幾天內(nèi)可能會(huì)多次出現(xiàn)眩暈的情況。

3.走路的步態(tài)異常，走路腿腳無力也是腦血栓發(fā)病的先兆癥狀之一。如果是一些中老年人的步態(tài)就突然的發(fā)生變化了，不但腿腳無力還伴隨著肢體麻木的情況，那這就得預(yù)防是不是腦血栓要發(fā)生了。再有就是腦血栓發(fā)生之前，患者的血壓會(huì)明顯的異常，就會(huì)持續(xù)升高在特別高的數(shù)值，這就是腦血栓形成的先兆。

4.突然發(fā)生劇烈頭痛并且還伴有抽搐的發(fā)作，這時(shí)候就得預(yù)防腦血栓。如果短期內(nèi)有頭部的外傷情況發(fā)生，還伴隨著昏迷、嗜睡的情況。尤其是咳嗽用力后明顯的加重了頭痛，尤其是晚上睡覺都可能會(huì)疼痛醒了。這都有可能是腦血栓出現(xiàn)的前兆。

就是因?yàn)槟X血栓發(fā)病之后引起的身體后遺癥特別嚴(yán)重，不能好好說話和行動(dòng)不便都是輕的，嚴(yán)重的直接就癱瘓?jiān)诖擦?，因此平時(shí)一定注意預(yù)防腦血栓發(fā)病才行，平時(shí)一定要控制高血壓及心腦血管疾病的病情，避免因疾病嚴(yán)重就引起腦血栓的發(fā)生，還有就是飲食上也要注意多吃清淡有營養(yǎng)的食物，少吃油膩不好消化的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。還要注意合理的鍛煉才行。

補(bǔ)充：花青素