50歲的老鄭因?yàn)椴幻髟虻母雇磭I吐到醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議他完善胃鏡檢查，一聽說要將一根管子插進(jìn)胃里，老鄭立刻退縮了，醫(yī)生，那該有多么痛啊！

醫(yī)生告訴老鄭，其實(shí)對于胃鏡檢查，很多人都有這樣的誤解，會很痛，其實(shí)胃鏡檢查的確會引起一定的不適，但以嘔吐為主，腹痛幾乎不會有。

隨著檢查技術(shù)的不斷完善，目前很多醫(yī)院都開展了無痛胃鏡檢查，像老鄭這樣的患者，可以選擇無痛胃鏡檢查，檢查的過程會更加舒適。

隨后，老鄭接受了醫(yī)生的建議，胃鏡檢查顯示，他所罹患的是胃癌。

遺憾的是，因?yàn)橥系臅r(shí)間太久，發(fā)現(xiàn)胃癌的時(shí)候，已經(jīng)是晚期，失去了手術(shù)根治的機(jī)會，在詢問老鄭的病史之后，醫(yī)生認(rèn)為導(dǎo)致老鄭胃癌的罪魁禍?zhǔn)走€是不健康的生活習(xí)慣所致，那么，究竟應(yīng)該遠(yuǎn)離哪些壞習(xí)慣呢？

第一，遠(yuǎn)離抽煙和酗酒的壞習(xí)慣，香煙和酒精都是已經(jīng)明確的致癌物，特別是酒，對于胃的傷害非常大，很多人認(rèn)為長期抽煙，罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會提高，但是香煙中的有害物，也可能被吸收入血，誘發(fā)其他癌癥的發(fā)生。

第二，遠(yuǎn)離不健康的飲食習(xí)慣，很多人特別愛吃腌制煙熏的食物，愛吃燒烤，油炸食物，但是這些食物，對胃的傷害非常大，有人說胃癌是吃出來的，這還真不是危言聳聽。

第三，遠(yuǎn)離暴飲暴食的壞習(xí)慣，很多人喜歡暴飲暴食，這絕對不是一個好習(xí)慣，暴飲暴食，不僅容易誘發(fā)胰腺炎，還會誘發(fā)胃癌。

第四，不吃早飯的壞習(xí)慣，胃在清晨的時(shí)候，會分泌大量的胃酸，這個時(shí)候，不吃早餐，很容易誘發(fā)消化性潰瘍，時(shí)間長了，潰瘍還可能癌變。

第五，熬夜的壞習(xí)慣，熬夜對胃的傷害其實(shí)也非常大。

45歲以后是胃癌的高發(fā)年齡段，所以建議你及時(shí)檢查胃鏡，避免悲劇的發(fā)生。