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在我以前的人生經歷中，那些做成功的事情和做得不好的事情，都印證了“刻意練習”理論的正確性。 當我無意識中采用了“刻意練習”的思路的時候，我就能做得很好；但當我只是簡單重復或者違背了“刻意練習”方法的時候，我就沒有進步（或進步很?。?。 上學時，當時班里有兩個人不知道從哪里弄來了副圍棋，他們經常在宿舍下，我看到了，覺得很有趣，就跟著他們學。剛開始他倆水平高出我很多。 但我對圍棋的勝負很較真，如果輸了，想辦法去找圍棋書來提升自己，他們看我看圍棋書，便笑話我，說“看那些沒用，那些都是紙上談兵”，或者說我“不夠灑脫”。我沒管他們，繼續(xù)看，下棋時也很認真，往往思考甚久。 我的水平進步得非?？?，很快他們就不愿意跟我下了，而是他們兩個人經常在宿舍里下棋，半個小時一把，很愉快。 后來我拜了學校里一個老師為師，學習圍棋。我水平真正實現一個飛漲的階段，是在一個假期，我用一個假期的時間讀完了一本死活題的書，每一道死活題，從頭到尾，做了三遍。等這三遍做完之后，再開學時，我的棋力明顯上漲，一起學棋的人（比我先學棋）也已經遠遠不是我的對手了。 等畢業(yè)時，原來班里的那兩個人，我可以讓他們近9個子了。（也可見他們水平其實很低，呵呵） 畢業(yè)后，雖然也想提高圍棋水平，但不得其法，于是圍棋水平一直停滯不前。 我經常做的一件事是：開著電視，吃著飯，擺著圍棋。 三件事同時做，結果哪件都做不好。 再后來，因為太忙，圍棋就放下了。 前兩年，看到一篇文章，大概是說“如何在比較短的時間內在某個圍棋網站上打到比較高段的水平”，也就是“如何快速提高棋力”（對于業(yè)余愛好者來說）。 作者也走了很多彎路，還曾經背過定式書，結果見效很低。 等到后來，他才發(fā)現“計算力”是基礎——這個說法，就如同《哪里有天才》里所說的“體育訓練”里的“基本功”。計算力提升了，那么其余的方面都容易提升。 但是，計算力的提升，需要做大量的死活題，這個過程是非常痛苦和枯燥無味的（做過的人就會有體會了），所以我曾經“偶然”地這么做了，但又曾經很自然地“回避”掉了這個過程。 但如果我早就知道“刻意練習”這個理論，那么我那么多年前，所要做的事情，很簡單，就是把一本《圍棋死活大全》從頭到尾看上三遍。 一道一道地做，做不出來的做上記號，看答案，琢磨，然后第二遍著重看第一遍做不出來的那些題。如是，做上三遍，我相信用我在無知中浪費過的哪些學圍棋時間，做上幾十本《圍棋死活大全》都綽綽有余了，但我的水平將是現在的好幾倍?。?！ 還有好多的經歷和感悟，懶得說了。 總之，這個方法的威力是極其巨大的。 如果在少年時有意識地運用到這個方法，那么后期的成就，雖然未必能達到頂尖水平，但足以超過一般人甚多——如果拿高考舉例，那么就是雖然未必考得上最頂尖的幾所大學，但前三十名的大學很輕松。 書中說了“國際象棋模式”，但為什么我剛才把“圍棋”的學習歸到“體育模式”里面呢？ 那是因為我的圍棋學習仍然在很低的水平，所以基本功的提升對于我來說非常重要。 而如果我到達專業(yè)棋手水平，那么就屬于“國際象棋”模式了。 我自己有個特點是，特別能“坐得住”，對于自己感興趣的東西，能夠長時間保持高度專注。 我弟弟就做不到。所以，應該和家庭沒有關系。 這個特點，是在我學圍棋之前就有的，所以也應該和圍棋無關。 那么，我的疑惑是：這種能夠長時間保持專注的能力，是天生的嗎？如果不是天生的，那么后天如何培養(yǎng)呢？ 如果按照作者所說，最初的動力是由超出同輩而獲得的重視及自豪感而來，那么是否說明只能有少數人獲得這種動力？——畢竟，更多的人是用來做“陪襯”的。 此外，想提醒大家一下：不要以為看了別人的書評就用不著讀這本書了。 書中所給的例子及一些細節(jié)，是書評和內容提綱所不能給予的，對于加深理解非常有好處。 舉個例子，在講到關于音樂學習的時候，說到：那些做得好的小提琴手，不僅每天訓練的時間要更多，而且是在精力最旺盛的時間段練習，也因此往往需要更多的休息時間以恢復精力。 由這點，我們可以推出如下幾個觀點： 1) 精力旺盛的時間段，是“稀缺資源”，必須保護好。 2) 選擇在精力旺盛的時間段，做最重要的事情（FTF）。 3) 如果注意力不能高度集中，那么練習的效果會大打折扣。 ——當然，你也可以說這是“廢話”，但如果結合自己的實際運作情況來看，那么便頗有幾分“觸目驚心”之感了。 看一些評論，將這本書看作“勵志”書了。 真是滑稽，這分明是講“方法論”的，怎么成勵志了。 ——當然，“知道做事的方法”，本身也的確會帶給人力量，但不能由此而把它歸到“勵志書”中去。 作者并沒有否認“天賦”的存在，只是說“沒有證據表明天賦的存在”。 原文是：“要特別指出的是，刻意練習擁護者從不排除基因在成功中的角色，只是并沒有看到與此相關的有力證據?！?br/>作者也并沒有說“勤奮就一定能成功”。“勤奮”和“刻意練習”是不同的，“刻意練習”包含“勤奮”，但“勤奮”并不意味著“刻意練習”。 比如，書中提到的富蘭克林的自我訓練—— “值得注意的是，他并沒有坐在那里、沒完沒了地寫文章，讓自己成為一個好作家。相反，就像一個頂尖運動員或音樂家一樣，他針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，反復訓練來提高自己。” 事實上，如果目標并不是特別高，實行刻意練習的人完全可以做到“既（相對）輕松，又成功”，因為他們將力量用對了地方。但如果目標是“卓越”，那么就必須要非常辛苦了——即便選對了好的方法，因為競爭對手不同了。 |
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