排便問題是困擾老年人的一大病癥，今天為你總結(jié)排便的四大病癥與解決方法，一起來看一下吧~

王慶國 主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)

老年人最常見的是大便干結(jié)型便秘，通常表現(xiàn)為大便干結(jié)在肛門下不來，而老年人體質(zhì)虛不適宜用強(qiáng)力瀉藥，專家認(rèn)為更適合外用藥物治療便秘。

推薦：蜜煎導(dǎo)方

蜜煎導(dǎo)方記載于漢代醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》中，是世界上最早的導(dǎo)下藥，有1800多年的歷史。

在家如何自制蜜煎導(dǎo)方？

戳下面視頻↓↓↓學(xué)習(xí)一下吧~

黏膩型便秘也是老年人常見的一種便秘類型，這類患者會出現(xiàn)排便不凈、黏滯不下的感覺，中醫(yī)認(rèn)為大便黏膩是濕邪困脾所致。

推薦：平胃散

平胃散記載于宋代《太平惠民和劑局方》中，距今有將近1000年的歷史。

平胃散中最重要的一味藥是蒼術(shù)，它有燥濕醒脾的功效，將脾中的痰濕祛掉，增加脾的運化功能，同時加上陳皮、厚樸兩味行氣的藥材，幫助增加脾的運化，更好地緩解黏膩型便秘。

老年人經(jīng)常會出現(xiàn)大便偏多，每日三次到四次而且大便不成形，甚至出現(xiàn)泄水的情況，中醫(yī)認(rèn)為是脾虛所致。

推薦：一味薯蕷粥

明代《本草綱目》中記載過薯蕷粥，而到了民國時期的張錫純更是將一味薯蕷粥記錄在《衷中參西錄》中，用于治療腹瀉。

薯蕷就是山藥，有健脾止瀉、補(bǔ)腎的功效，而且山藥中含有16種人體必需氨基酸對人健康有益。

專家建議每次用30~50克干山藥片打成粉，用沸水沖服，可以達(dá)到止瀉與健脾胃的作用。

五更瀉是老年人常見的排便問題，老年人在早晨陽氣虛弱，陽氣升發(fā)不起來導(dǎo)致腹瀉，中醫(yī)認(rèn)為五更瀉是由于脾腎陽虛所致。

推薦：四神丸

四神丸是治療五更腎瀉的第一方，相傳四神丸記載于明代王肯堂編撰的《證治準(zhǔn)繩》。

五味子酸味獨盛，有收斂固澀的功效，用于止瀉效果顯著，吳茱萸有溫脾胃的功效，補(bǔ)骨脂用于溫腎陽，肉豆蔻用于溫腎溫胃。

將五味子、吳茱萸、補(bǔ)骨脂、肉豆蔻配以生姜和大棗制成煎劑服用，可以有效緩解五更瀉的癥狀。