肺癌，是全球第一的“癌癥殺手”，其死亡率很高，大部分患者確診時(shí)，已是中晚期。

研究發(fā)現(xiàn)，有吸煙習(xí)慣者肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍。

大量資料已證實(shí)，肺癌的病因與吸煙關(guān)系極為密切。

老王與妻子結(jié)婚30多年，婚后一直生活在一起，現(xiàn)在兩人已進(jìn)入快退休的年齡，都是50多歲，兩人奮斗了一輩子，存了一些錢(qián)，眼看著還有一兩年就要退休、養(yǎng)老了。

可是，一切美好的生活被打破了，兩人均查出了肺癌。

近幾個(gè)月，老王總是咳嗽，就算是感冒，吃了藥也沒(méi)有太大好轉(zhuǎn)。而這時(shí)，妻子也出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，兩人就一起吃藥、打針，吃了一個(gè)多月后，老王夫妻兩先后出現(xiàn)了低燒、氣喘的情況，實(shí)在不行了，就到醫(yī)院呼吸科做了檢查，結(jié)果顯示，兩人肺CT上均有不同狀態(tài)的磨玻璃樣結(jié)節(jié)，醫(yī)生建議二人，先辦理住院。

住院后，兩人均做了支氣管鏡檢查，并做病理實(shí)驗(yàn)，結(jié)果確診都是肺癌。

老王的妻子病情比老王的要嚴(yán)重一些，兩人一時(shí)無(wú)法接受，怎么可能會(huì)得這種??？

醫(yī)生了解情況后，都是這種“煙”惹的禍！

原來(lái)，老王有30多年的煙齡，最開(kāi)始是一天一包，到后來(lái)抽得越來(lái)越頻繁，一天能達(dá)到三四包。

老王的壓力比較大，為了賺錢(qián)，總是倒班，為了提神，經(jīng)常半夜吸煙，而妻子總在老王身邊吸著二手煙，就算自己不吸煙，也會(huì)被二手煙影響，就這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，肺部受損了，病也就找上了。

不論男女，吸煙是肺癌發(fā)生的“禍根”之一，但二手煙也會(huì)誘發(fā)肺癌。

吸煙會(huì)致癌，尤其是肺癌。

香煙經(jīng)不完全燃燒，會(huì)產(chǎn)生上千種化學(xué)物質(zhì)，有幾十種致癌物，會(huì)誘發(fā)體內(nèi)基因發(fā)生突變，增加癌變的概率；同時(shí)，也有讓人上癮的成分——尼古丁。

吸煙量越大，煙齡越長(zhǎng)，患肺癌的概率也就會(huì)越大。

而二手煙，是不吸煙女性者致肺癌的主要原因之一。

世界衛(wèi)生組織估計(jì)，中國(guó)每年光二手煙就導(dǎo)致10萬(wàn)人死亡。而這10萬(wàn)人中，就有很多不吸煙的女性肺癌患者。

研究表明，如果老公吸煙，老婆得肺癌的概率是普通人群的200%以上。

除了吸煙，這幾種因素，也會(huì)誘發(fā)肺部發(fā)生癌變：

1，炒菜油煙

國(guó)人炒菜特別喜歡用熱油，將食材放進(jìn)熱油鍋里時(shí)，那個(gè)“刺啦刺啦”的聲音，聽(tīng)起來(lái)就很香。

伴隨著這種悅耳的“刺啦”聲音，也冒起了滾滾濃煙。要知道，食用油經(jīng)過(guò)高溫加熱后，會(huì)產(chǎn)生傷肺的成分，尤其是含有苯并芘，會(huì)導(dǎo)致人體細(xì)胞染色體的損傷，長(zhǎng)期吸入，也會(huì)誘發(fā)肺癌。

2，職業(yè)因素

很多人因工作原因經(jīng)常與一些工業(yè)性致癌物解除，如室內(nèi)裝修釋放的甲醛、瀝青、電焊、砷化物、石棉、礦井環(huán)境等。

3，遺傳因素

家族聚集、遺傳易感性 及免疫功能降低，代謝、內(nèi)分泌功能失調(diào)等，也可能在肺癌的發(fā)生中起重要作用。

4，高脂肪食物攝入過(guò)多

食物中飽和脂肪含量在15%以上的不吸煙婦女，肺癌的罹患率約比飽和脂肪攝取量10%以下者高出6倍，尤其是腺癌。

一旦出現(xiàn)以下癥狀，警惕肺癌，最好查一下肺CT！

1，胸痛咳嗽，以陣發(fā)性、刺激性嗆咳為主，有一種咳不凈的感覺(jué)；

2，痰中帶有血絲，以間斷性、反復(fù)、少量血痰為主；

3，胸背疼痛，有胸悶感，渾身無(wú)力；

4，出現(xiàn)長(zhǎng)期慢性肺部炎癥伴有發(fā)熱的情況，用藥后，體溫正常，但易反復(fù)等。

保護(hù)肺部,預(yù)防癌變，做好4件事：

第一件：戒煙，是最關(guān)鍵！

吸煙是患肺癌的主要原因，最好的方式就是戒煙。

戒煙，對(duì)很多煙民來(lái)說(shuō)，有非常大的挑戰(zhàn)性，但只要下個(gè)決定，堅(jiān)定決心，一定能戒煙成功。

戒煙過(guò)程中，每天2-3杯玉參桔梗茶，利于止咳、潤(rùn)肺、排毒，對(duì)減緩戒斷反應(yīng)有很好的幫助。

將玉參、苦梗、蒲公英根、菊苣按1:1:2:2比例搭配，制成代茶飲，每天熱水沖泡即可。

玉參，可治咽干舌燥，對(duì)肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對(duì)肺結(jié)核咳嗽等都有一定的治療作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。

苦梗，味苦，也稱(chēng)為桔梗，歸肺經(jīng)，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。

蒲公英，具有天然抗生素的美稱(chēng)，能夠消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。

菊苣，可清熱解毒，利尿消腫，增強(qiáng)免疫力，還可以護(hù)肝排毒，改善血液循環(huán)。四者搭配在一起，利于生津止渴，潤(rùn)肺、利咽、排毒，非常適合戒煙過(guò)程中作為代茶飲飲用。

第二件：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

保護(hù)肺部，最好多吃些新鮮的蔬菜和水果，利于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)素。

有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的人，會(huì)加速維生素C、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素流失，增加體內(nèi)自由基成分，不利于身體健康。

補(bǔ)充維生素C，利于提高身體的解毒能力，還利于機(jī)體抗氧化、解毒等作用。

吸一盒煙，需消耗體內(nèi)500毫克的維生素C，而平時(shí)補(bǔ)充維生素C，可多吃些柑橘類(lèi)水果。

補(bǔ)充維生素B族，利于身體體內(nèi)毒素排出，對(duì)健康有個(gè)促進(jìn)作用。

吸煙會(huì)加速體內(nèi)維生素B12的消耗。而維生素B12對(duì)對(duì)視神經(jīng)維持正常功能，可提高葉酸利用率，維護(hù)神經(jīng)髓鞘的代謝與功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育與成長(zhǎng)。

第三件：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力

平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，利于提高身體免疫力，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出；還可提高心肺功能及肺活量，利于身體健康。

運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持，那樣才會(huì)有明顯的效果。

經(jīng)常笑一笑，也利于宣肺，解除憂(yōu)郁心情，消除煩惱，也是不錯(cuò)的健肺方式。

人在笑或歌唱時(shí)，胸肌會(huì)自動(dòng)的擴(kuò)展，肺活量會(huì)增強(qiáng)，從而加快肺部的氣體循環(huán)，對(duì)肺部和其它器官都有非常好的保健效果。

第四件：重視體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療

預(yù)防肺癌，最好選擇肺部CT，而“拍胸片”對(duì)早起肺癌來(lái)說(shuō)，漏診率很高。

若肺部CT上，寫(xiě)著“肺部有陰影”、或“發(fā)現(xiàn)小結(jié)節(jié)”，不一定是肺癌，需要進(jìn)一步確診，才能判斷。

建議，50歲以上人群，每天檢查一次肺部CT。

一般來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)低劑量胸部CT掃描或支氣管鏡等檢查，進(jìn)行初步鑒別。

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