健康苦行僧，開講啦！

黃芪是補氣方劑的重要組成，其經常與人參，黨參，白術，甘草等組合，是一味中藥材，能夠幫助補虛，預防中年精力損耗嚴重的情況

本草綱目：黃芪可補氣升陽，固表止汗，利水消腫，托毒生?。蝗杖A子本草：黃芪，助氣長筋骨，長肉補血

那么黃芪平時可以怎么吃呢？

1：煎茶

姜片，大棗，黃芪可以一起煎服，能夠很好地預防感冒，老人常說：黃芪湯多飲，防病保健康是很有道理的，能夠補虛，緩解氣虛乏力的情況

2：黃芪烏雞湯

黃芪25克，白術10克，烏雞一只，適量的鹽等都準備好，烏雞去除內臟，放入沸水加入姜片，蔥去腥，之后將這些中藥裝入烏雞腹中，記得用紗布包裹住，加入清水和適量的鹽燉熟即可

3：黃芪豬肚湯

養(yǎng)胃健脾的養(yǎng)生佳品，準備黨參10克，黃芪30克，半斤豬肚即可，豬肚洗干凈以后，放入這些中藥材，加水燉至一個半小時，吃豬肚，喝豬肚湯，養(yǎng)胃補虛的圣品

對于以上內容的補充

1：個人喜歡在燉湯時放入一些黃芪，增強滋補作用，感覺效果不錯

2：以上用量僅供參考，使用黃芪進補，一定要注意由少至多，逐漸增加，不然很容易上火，上火就不能喝了，實在想喝的話，也需要加入這類食物，如麥冬，生地，玉竹，金銀花等

圖示：麥冬

3：出現(xiàn)面紅，睡眠，睡不著，咽喉腫痛，頭暈等情況一定不能繼續(xù)飲用了，發(fā)熱感冒患者不宜飲用，會影響康復

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