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春暖大地,萬物復(fù)蘇,很多家長喜歡趁著春暖花開帶著孩子出游踏青,既能讓孩子接觸大自然,還能增進親子感情。然而這樣一個美好的季節(jié)卻是過敏寶寶最難受的季節(jié),到處飄飛的花粉很容易引起過敏,一旦發(fā)作就可能會出現(xiàn)皮膚干癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發(fā)作等問題。 如何在春季肆意玩耍、遠離過敏呢?一起來“制服過敏”吧~ 1.經(jīng)常鼻子發(fā)癢 進出空調(diào)房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易瘙癢難耐、狂流鼻涕。 2.熊貓眼。 黑眼圈跟過敏嚴重度有相關(guān)性,研究發(fā)現(xiàn),67%過敏性鼻炎的人有黑眼圈,且下眼袋的顏色較黑,面積也較大。 3.鼻塞很久都沒好 感冒引起的鼻塞,通常一個多星期會好。如果持續(xù)鼻塞,很可能是過敏所致,容易并發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。 4.呼吸時有咻咻聲 尤其是孩子奔跑嬉鬧等劇烈運動過后明顯,且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,很可能是氣喘性過敏。 5.皮膚非常癢 皮膚發(fā)癢,搔抓引起疹子,又導(dǎo)致更癢,惡性循環(huán)。 6.蕁麻疹 皮膚出現(xiàn)疹子,很像被蚊子叮過之后的腫塊,一段時間會消退,那可能是蕁麻疹。 7.疲倦無力 過敏反應(yīng)也可能讓免疫系統(tǒng)過亢,也會讓人疲累。 吸入性過敏: 如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。 食物過敏: 如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶過敏比較常見于新生兒,通常表現(xiàn)為濕疹、腹痛、便秘、腹瀉甚至嘔吐等癥狀。 接觸性過敏: 如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。 藥物過敏: 藥物過敏比較少見。一般來說,藥物引起的過敏大都會有發(fā)熱現(xiàn)象,一旦停用引致過敏的藥物,體溫就會下降。 1.預(yù)防兒童春季過敏,應(yīng)做到保持室內(nèi)環(huán)境清潔,家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生,最好用濕布擦拭,以免灰塵飛揚。 2.寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒;經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。 3.避免接觸刺激性物質(zhì),寶寶應(yīng)避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。 4.盡量減少外出,避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子,如果一定要外出最好戴上口罩;不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍;不要用堿性太強的香皂清洗皮膚;貼身衣物應(yīng)選用寬松透氣的純棉衣物,不要穿羊毛或化纖織物。 5.對于嬰兒來說,最好給寶寶吃母乳,因為母乳喂養(yǎng)能大幅降低過敏發(fā)生的幾率。過敏體質(zhì)寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加,并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。對于比較大的寶寶,飲食應(yīng)清淡而營養(yǎng)豐富,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物,要少喝牛奶,少吃雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物,不吃或少吃油膩食物、甜食。 |
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