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彩椒炒雞蛋是一道家常菜,紅黃搭配,色彩美觀,口味鮮香,富含維生素C,氨基酸、卵磷脂、甘油酸酯、膽固醇和卵黃素等多種營養(yǎng)素。雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,彩椒含豐富的維生素,兩者搭配,不用多說~用它來拌米飯配粥或面條都不錯,并且做法也簡單吃特別的下飯
首先來準(zhǔn)備一下做彩椒炒雞蛋所需的用料: 雞蛋 3個 青椒、紅椒 各1個 洋蔥 半個 大蒜 3瓣 油、鹽 適量 生抽 1勺 =接下來請看具體的幾個步驟= - STEP1 -
1、首先將準(zhǔn)備好的彩椒洗凈切塊,洋蔥切滾刀塊,大蒜切末備用 - STEP2 -
2、雞蛋打入碗中加少許鹽打散 - STEP3 -
3、起鍋燒油,倒入蛋液快速炒散盛出備用 - STEP4 -
4、鍋內(nèi)再次加入少許食用油,下入蒜末和洋蔥翻炒出香味 - STEP5 -
5、下入彩椒翻炒片刻,倒入炒好的雞蛋,放入鹽和生抽調(diào)味即可 - STEP6 -
6、色香味俱全的下飯菜彩椒炒雞蛋做好了,請大家參考 關(guān)注我們不花錢 還可以學(xué)做菜哦 本文配圖來自互聯(lián)網(wǎng),如有侵權(quán)請聯(lián)系作者刪除
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