一個人的愛好可以有很多，你可以愛好打麻將、玩游戲，可以愛好畫畫、搞書法，也可以愛好讀書、游泳、跑步、打籃球，等等。有的愛好也隨人生階段的不同而不斷發(fā)生變化，可能少兒時愛好玩手游，青年時又愛好讀書，中年時卻愛好運動減肥，老年則愛好寫寫毛筆字，不一而足。人總得有點愛好，就象總要有點精神一樣，要不你就無趣得很，無聊得很。那愛好難嗎？

愛好當(dāng)然不是天生的，需要培養(yǎng)。常言道“興趣是最好的老師”，愛好就是對某個事情有興趣，愛上了、好上了，俗話說“就好那一口”，這樣會使人熱情高漲，主動去學(xué)習(xí)鉆研，往往學(xué)得深學(xué)得透，學(xué)有成就?？鬃右仓v：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。培養(yǎng)愛好就要讓愛好從不習(xí)慣變成習(xí)慣，然后習(xí)慣成自然，化為個人生活不可缺少的部分，并以此為樂。

然而愛好有的有益身心，有的有害身心，我們當(dāng)然要培養(yǎng)有益的愛好，而運動和讀書值得終身追求。人要有健康的身體和良好的精神，這是你一切行為的基礎(chǔ)，無論是身體還是精神出了毛病，你將不再擁有革命的本錢。毛主席說：欲要文明其精神，必先野蠻其體魄。野蠻體魄最好的就是運動健身，結(jié)合自己的身體狀態(tài)選擇合適的運動去強身健體。而文明精神，讀書是最容易做到的選擇，因為讀書成本低，買也行借也行，基本上隨時隨地都可以做到。讀書如同與高人對話，你站在了巨人的肩膀上，眼界自然寬廣。讀書的好處自不必多說，讀書愉悅著你的精神，提升著你的品質(zhì)，腹有詩書氣自華。

你的身體和精神永遠(yuǎn)需要健康來涵養(yǎng)，運動和讀書永遠(yuǎn)在路上，理應(yīng)成為你一生的追求和愛好！