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一道開(kāi)胃下飯的家常菜,即可拌飯也可拌面吃,一星期吃三次也不膩

 悟癡 2019-03-23

大家好,我是廚師秀鵬廚,今天我們做一道下飯菜:豆角炒肉末,這道菜最適合拌飯吃,制作也特別簡(jiǎn)單,喜歡做飯的朋友有時(shí)間可以試一下。

豆角富含蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,口感好,是北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,是一種比較普遍的食材。

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【豆角炒肉末所用的原料】

長(zhǎng)豆角、蔥姜蒜、泡椒、小米辣、豬肉末

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【豆角炒肉末的制作方法】

1、首先把洗凈的豆角頭部切掉,然后再切成顆粒狀,放在盤(pán)子內(nèi)備用,大蔥切成蔥花,大蒜根部去掉。

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2、然后用刀拍破。剁成蒜蓉,姜剁成末,小米辣頭部去掉,然后切成圈,泡椒把頭去掉,然后把辣椒籽刮掉,再把泡椒剁成末。

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3、下面開(kāi)始上火制作,鍋上火熱鍋涼油滑鍋(熱鍋涼油滑鍋能防止炒肉末的時(shí)候粘鍋),肉末下入鍋中炒出水分,炒酥香后再下入蔥姜蒜煸炒,然后在下入泡椒。

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4、把泡椒炒出香味,然后下入豆角煸炒,把豆角煸炒嫩熟的時(shí)候下入小米椒,把小米辣翻炒均勻之后下入蠔油調(diào)味,再加入適量料酒,再加入鹽,雞粉,適量十三香調(diào)味,再加適量的豉油調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

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制作小貼士:

制作這道菜的時(shí)候要注意,肉末一定要炒香炒干水份,還有就是豆角一定要炒熟透。

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