大家好，今天是“倚龍的讀書俱樂部”關(guān)于《心理學(xué)百科》解讀的第54講.

今天這一講，我們要講的是“人格特質(zhì)”。

首先，人格特質(zhì)并不是一個(gè)人的天性或本性，而是后天的，是在人際交往中形成和體現(xiàn)的，比如通過你的言行舉止來體現(xiàn)。

曾經(jīng)，有一個(gè)心理學(xué)家奧爾波特，研究了一位叫珍妮的女性所寫的信件。這些信件一共有300封，是珍妮在生命的最后11年，寫給一對(duì)與自己關(guān)系很好的夫妻的。

奧爾波特讓36名被試者閱讀了這些信件，讓他們通過信件內(nèi)容來描述珍妮的人格特質(zhì)。

最終，所有被試者一致認(rèn)為的珍妮的人格特征有：愛爭(zhēng)吵、多疑、自我中心、獨(dú)立、攻擊性、憤世嫉俗、多愁善感、藝術(shù)才能、高度緊張。

雖然，用這種方式來確定一個(gè)人的人格特質(zhì)有點(diǎn)片面和主觀，但是還是有一定的借鑒意義。

并且，之后奧爾波特運(yùn)用計(jì)算機(jī)內(nèi)容分析的方法，對(duì)信件內(nèi)容中特定主題、某種情緒的詞出現(xiàn)的次數(shù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，得到的結(jié)果也印證了之前的判斷。

也就是說，穩(wěn)定的、顯著的人格特質(zhì)，可以用形容詞進(jìn)行歸納和描述。

其實(shí)，人格特質(zhì)可以劃分為三種類型，分別是：首要特質(zhì)、一般特質(zhì)、次要特質(zhì)。

1.首要特質(zhì)

首要特質(zhì)類似于一種信念，或者是烙印，也并不是每個(gè)人都有首要特質(zhì)的。

如果擁有了首要特質(zhì)，那么這個(gè)人的生活、意識(shí)、潛意識(shí)，甚至這個(gè)人的所有行為，都會(huì)受到首要特質(zhì)的影響。

比如，有個(gè)人想當(dāng)一個(gè)極地探險(xiǎn)家，雖然他會(huì)面臨著無數(shù)的困難和危險(xiǎn)，但是“極地探險(xiǎn)”這個(gè)首要特質(zhì)一直引導(dǎo)著他，促使他克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，并且也取得了一個(gè)又一個(gè)小成果，最后，即使付出了生命也在所不惜。

另外，在歷史上，也出現(xiàn)了某些人的首要特質(zhì)實(shí)在是太過顯著了，最終，他們自己的名字成了他們首要特質(zhì)的代名詞了，比如馬克思主義、老莊思想、達(dá)爾文主義等。

2.一般特質(zhì)

一般特質(zhì)就是比較普通的、普遍的特質(zhì)，比如誠(chéng)實(shí)、勇敢等。一般特質(zhì)的形成是后天的，并受到我們父母的影響。

而我們大部分人，都會(huì)擁有5-10個(gè)一般特質(zhì)。這些一般特質(zhì)也是在外人看來，我們比較突出的特點(diǎn)。

另外，一般特質(zhì)也會(huì)潛移默化地影響著我們的行為，我們可能并不知道為什么要做某件事，但是就是無法控制自己地去做了。比如，潔癖，就是這種感覺。

3.次要特質(zhì)

次要特質(zhì)不是我們一貫的特質(zhì)，而是在特定的環(huán)境和情境中才會(huì)出現(xiàn)。

比如“起床氣”，也就是剛睡醒的時(shí)候會(huì)發(fā)脾氣；比如“打電話恐懼癥”，也就是給不熟的人，或者是陌生人打電話，會(huì)感到緊張。

這些次要特質(zhì)都體現(xiàn)了我們的態(tài)度和偏好，并且是可以調(diào)整和改善的。

今天我們講的是“人格特質(zhì)”：

人格特質(zhì)不是天生的，而是在人際交往中形成和體現(xiàn)的，比如你的言行舉止；穩(wěn)定的、顯著的人格特質(zhì)，可以用形容詞進(jìn)行描述；人格特質(zhì)可以分為三個(gè)類型：首要特質(zhì)、一般特質(zhì)、次要特質(zhì)。

最后，因?yàn)槿烁裉刭|(zhì)不是天生的，而是在人際交往中體現(xiàn)的。所以，如果你想知道自己的人格特質(zhì)，其實(shí)可以讓你的家人、朋友，用一些形容詞評(píng)價(jià)你，或者也可以給陌生人看你寫的文字，讓他們通過你寫的內(nèi)容，來評(píng)價(jià)你。

好了，今天的“倚龍的讀書俱樂部”關(guān)于《心理學(xué)百科》的解讀就到這里。

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