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吃完飯,第一件事你會做什么?是窩在沙發(fā)上葛優(yōu)躺,還是出去散會步?“飯后走一走,活到九十九”“飯后一杯茶,提神助消化”……這些耳熟能詳?shù)乃渍Z其實并不適合飯后立即去做。一張“飯后養(yǎng)生”權(quán)威清單
來自: 云中公子 > 《防病》
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教會孩子8件事讓他們遠離被騷擾
教會孩子8件事讓他們遠離被騷擾 教會孩子8件事讓他們遠離被騷擾。1、你的身體是隱私的,特別是背心和內(nèi)褲覆蓋的部分,沒有任何人有權(quán)利看或是摸你這部分的身體,除非小時候父母為你洗澡時,或是醫(yī)生為...
怎樣辭別煩惱
怎樣辭別煩惱不要對人喋喋不休、訴說不如人意的事 在單位里受到領(lǐng)導(dǎo)批評、在外遇到不愉快的事情,回家后最好快點入睡,以平靜自己高漲的神經(jīng)。利用運動來忘掉不如意,要忘掉不如意的事,活動身體最為有...
十二少VS.十二多
5、少語:應(yīng)該是少說話,就是說不要整天說過沒完,嘴巴閑不住,愛東家長西家短的說閑話,這樣整天嘮叨導(dǎo)致身體的精氣神都從嘴里出去了,身體能好嗎?6、少笑:雖說"笑一笑,十年少",可是也不...
人每天必做的兩件事
人每天必做的兩件事人每天必做的兩件事。此事說起來人人可能都知道,為生存必做之事分兩種,一是為身體做事,讓它處于最好的運行狀態(tài);為身體的健康而做事,必備的事就是每天至少三頓飯,進食保證身體...
只為今天
我要多運動,照顧好自己,珍惜自己,不損傷身體,不忽視身體,使它成為我獲取成功的良好基礎(chǔ)。只為今天,我要做三件事來鍛煉我的靈魂:...
北宋傳世奇文,全文僅……
北宋傳世奇文,全文僅……一輩子那么長,誰的心里沒有幾件后悔的事。北宋名相寇準(zhǔn)有一篇傳世奇文,全文短短六句話,四十二個字,卻說盡...
不要去管別人的事,讓人煩
12件在健身房最不想碰見的尷尬事
12件在健身房最不想碰見的尷尬事。在健身房里待久了,你一定會在健身房里交到一些好友,當(dāng)然還會有一些逗B的事,下面這些應(yīng)該是女生會在...
人到老時方徹悟,值得看看!
一:身體第一,自我保重。身體是1,其它皆為0。身體無恙,一切美好;身體不好,全部報銷。身體是爹媽給的,無法選擇、抗拒,但關(guān)鍵還是...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容