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?1、什么是風(fēng)熱咳嗽？ 風(fēng)熱咳嗽：由于各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣、出現(xiàn)咳嗽為主的一種癥候。 癥狀：主要表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細(xì)數(shù)，這需要中醫(yī)專家來辨證明確，中藥治療肺熱咳嗽療效顯著。 2、什么是風(fēng)寒咳嗽？ 風(fēng)寒咳嗽：多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起。 癥狀：主要表現(xiàn)為咳嗽咳痰，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊，流清涕，或有發(fā)熱等。 ?[!essence] 一、烤桔子 妙方原理： ?? 鮮桔皮在火的作用下短時(shí)間變成了陳皮，陳皮有潤燥化痰，治療咳嗽氣喘的作用； ?? 桔子的果肉含有豐富的維生素C，與陳皮煎劑并用，能增強(qiáng)抗炎作用； ?? 桔皮內(nèi)的橘絡(luò)，則能通絡(luò)、化痰、理氣、消滯。 做法： 1、將桔子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3 分鐘； 2、擦干桔子后，用錫箔紙包裹，放在小火上烤至桔皮發(fā)黑，冒出熱氣即可； 3、你也可以像炒菜一樣炒桔子，效果也一樣好哦。 吃法： ?? 如果是大桔子，可以給寶寶吃2-3 瓣； ?? 如果是小貢桔，可以給寶寶吃一個(gè)； ?? 每天早中晚給寶寶各吃一次。 [!essence] 二、蘿卜水 妙方原理： 白蘿卜能夠除痰潤肺，而且有比較好的止咳效果，還含有殺菌素，能夠改善咽喉腫痛，熬成水給寶寶喝，可治療寶寶咳嗽。 做法： 1、將白蘿卜洗凈，切4～5 薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水； 2、先用大火燒開后，再改用小火煮5 分鐘即可； 3、等水稍涼后就可以給寶寶喝了。 PS：煮蘿卜水不需要添加其他調(diào)料，要多次給寶寶食用，才有療效哦。 [!essence] 三、白糖蒸蛋 做法： 1、打一個(gè)雞蛋在碗里，不要攪拌； 2、加白糖一勺，喝湯的勺子就行，用冰糖也一樣可以； 3、加油一勺，燒菜的油即可，用麻油也是可以的； 4、不要放水，油、糖都放好后，用中火蒸，蒸10 分鐘左右。 溫馨提示： ?? 可以用冰糖代替白糖，是那種有點(diǎn)黃黃的天然冰糖，不是單晶冰糖； ?? 如果怕油和糖太多，寶寶不愛吃，放半勺也是可以的； ?? 每天晚上睡前給寶寶吃，千萬不要早上吃，連續(xù)吃三天，寶寶咳嗽基本能好。 PS：如果你的寶寶對(duì)雞蛋過敏，希望媽媽跳過這個(gè)妙方，同時(shí)有請(qǐng)您查看其他妙方，謝謝！ [!essence] 四、木耳鴨蛋 妙方原理： ?? 黑木耳含鐵、維生素K，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力； ?? 鴨蛋性甘涼，與黑木耳同食，有止咳祛痰，潤陰養(yǎng)肺的作用。 做法 1、放約10g 木耳在水里，浸泡五分鐘，然后把木耳切碎； 2、打一個(gè)鴨蛋在碗里，把切好的木耳也放進(jìn)碗里； 3、再放入10g 冰糖，加入少許水，一起攪勻后，隔水蒸熟即可。 吃法： 每天給寶寶吃兩次，對(duì)于身體虛弱，長時(shí)間咳嗽的寶寶更有效果。 食物相克小帖士： 木耳： ①木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 ②患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。 ③木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。 鴨蛋： 鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。 [!essence] 五、梨汁燉冬菇 妙方原理： 梨能潤肺涼心，消痰降火；冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。 做法： 1、取4 個(gè)鴨梨，將其去皮切片，然后榨成汁； 2、再取200 克冬菇，洗凈后將其切成片； 3、將梨汁與冬菇放進(jìn)鍋里，加適量水和冰糖一起燉熟； 4、每天早晚給寶寶吃一次，連湯同食。 PS：該妙方不僅可以治療寶寶咳嗽，還可以作為寶寶的輔食來添加。 [!essence] 六、鮮梨貝母湯 妙方原理： 貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、白糖（或冰糖）并用，起到化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰的功效。 做法： 1、準(zhǔn)備材料：鮮梨500 克，貝母末6克，白糖30 克； 2、將梨去皮，對(duì)切開，橫切或豎切都可以，取出梨核； 3、把貝母末及白糖填入，合起后放在碗里，隔水蒸熟即可。 PS:貝母味苦，配以鮮梨，可調(diào)節(jié)口味；每天早晚給寶寶吃一次，多次食用后，寶寶咳嗽便會(huì)明顯減輕。 [!essence] 七、蘿卜蜂蜜飲 妙方原理： 白蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，化痰止咳等作用； 生 姜散風(fēng)寒、止嘔下氣；大棗和胃養(yǎng)血； 蜂蜜潤燥止咳。 做法： 1、準(zhǔn)備材料：白蘿卜5 片、生姜3 片、大棗3 枚、蜂蜜30 克； 2、將蘿卜、生姜、大棗放進(jìn)鍋里，加入適量的水，煮沸約30 分鐘； 3、去掉殘?jiān)?，加入蜂蜜，再次煮沸后即可?/div> PS：溫?zé)釙r(shí)給寶寶飲用，每天飲用1-2 次，該妙方尤其適合多次感冒、久治不愈的嬰兒使用。 [!essence] 八、冰糖蒜頭水 妙方原理： 大蒜性質(zhì)溫和，入脾胃、肺經(jīng)，治療風(fēng)寒咳嗽效果比較明顯。 做法： 1、準(zhǔn)備材料：蒜頭2～3 瓣（紫皮的更好），冰糖1 顆，水半碗； 2、將蒜頭拍碎，然后加入水和冰糖； 3、加蓋放到鍋中蒸，大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬15 分鐘左右即可。 |
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