日本作家伊坂幸太郎說(shuō)：“一想到為人父母居然不用考試，就覺(jué)得真是太可怕了。”

而比這還可怕的是，都為人父母了，卻依舊考不及格。

既然給大家科普了那么久，總該要來(lái)測(cè)試一下這么久的學(xué)習(xí)成果了。

來(lái)，做了這套題，看看你培養(yǎng)孩子注意力的技能水平是否過(guò)關(guān)。

培養(yǎng)孩子注意力之技能水平測(cè)試（2019版)

家庭篇

1

美美對(duì)很多事物都很感興趣。起初都能非常專注的玩，可是沒(méi)能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，就又跑去干別的事情了。

在家寫作業(yè)沒(méi)一會(huì)兒也是開(kāi)始思想開(kāi)小差，小動(dòng)作不斷。這種行為表現(xiàn)是與注意力的哪個(gè)維度有關(guān)？（ ）

A. 注意力的穩(wěn)定性

B.注意力的廣度

C.注意力的分配

D.注意力的轉(zhuǎn)移

▼

答案：A

注意力穩(wěn)定性是指孩子能維持注意力一段時(shí)間的能力。

研究表明，孩子的專注力時(shí)長(zhǎng)和年齡有很大關(guān)系，5--6歲時(shí)，約為10--15分鐘;7--10歲時(shí)，約為15--20分鐘;10--12歲時(shí)，為25--30分鐘。

家長(zhǎng)可以記錄完注意時(shí)長(zhǎng)后做個(gè)對(duì)比，看孩子的專注力情況如何。

2

孩子在看動(dòng)畫片的時(shí)候很安靜，但是做其他事情就不行了。請(qǐng)問(wèn)，孩子看動(dòng)畫片使用的是哪種注意？（ ）

A. 主動(dòng)注意

B.被動(dòng)注意

C.自動(dòng)注意

D.隨意注意

▼

答案：B

以上現(xiàn)象是與孩子的主動(dòng)注意及被動(dòng)注意有關(guān)。電視通過(guò)聲光影的快速切換，確實(shí)能吸引孩子長(zhǎng)時(shí)間關(guān)注，但孩子的這種關(guān)注更像是被電視牽著走，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是一種“被動(dòng)注意”。

孩子一旦習(xí)慣了在這種被動(dòng)刺激下才去注意的狀態(tài)，就很難專注于閱讀、寫作業(yè)、上課等需要保持主動(dòng)注意的工作。

3

要吃飯了，小明還在聚精會(huì)神地搭積木，媽媽喊道：“寶寶洗手吃飯嘍！”孩子無(wú)動(dòng)于衷，一點(diǎn)不受干擾。

周圍的人都覺(jué)得孩子的注意力很不錯(cuò)。其實(shí)不然，小明的這種表現(xiàn)恰恰表現(xiàn)出注意力的哪個(gè)品質(zhì)不足？（ ）

A.注意力的穩(wěn)定性

B.注意力的廣度

C.注意力的分配

D.注意力的轉(zhuǎn)移

▼

答案：D

注意力好壞不僅體現(xiàn)在孩子是否有意識(shí)把注意力集中、持續(xù)地放在某一件事上，還要看他們能否隨時(shí)主動(dòng)地調(diào)整注意力的聚焦。

比如游戲時(shí)間結(jié)束該吃飯了，孩子還是沉浸在剛才的事情中，這其實(shí)是注意力轉(zhuǎn)移的能力不足。

注意力轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn)，也是快速加工信息形成判斷的基本保證。

當(dāng)孩子缺乏注意力轉(zhuǎn)移能力的時(shí)候，可以通過(guò)“多色串珠”游戲鍛煉改善。

4

媽媽每次檢查小新的作業(yè)本，都發(fā)現(xiàn)作業(yè)本中的字體忽大忽小、寫出格子外，小新媽媽對(duì)此常常抓狂。

能想到的唯一方法就只能買上一堆字帖，讓小新好好練字去。小新的這種情況主要是受哪方面影響？（ ）

A.握筆姿勢(shì)

B.抵觸心理

C.注意力不集中

D.精細(xì)動(dòng)作控制

▼

答案：D

寫字要有足夠的手眼協(xié)調(diào)能力和手部精細(xì)動(dòng)作控制能力。

由于精細(xì)運(yùn)動(dòng)及協(xié)調(diào)能力不佳，孩子寫字時(shí)，經(jīng)常把短橫寫得太長(zhǎng)，長(zhǎng)橫寫得歪歪扭扭；撇捺太用力，有的筆劃太靠上，有的又太靠下。

在平時(shí)生活中，不如練練貼紙、折紙、剪紙、橡皮泥、面團(tuán)、穿針引線等。

5

很多寶爸寶媽經(jīng)常抱怨：“孩子怎么經(jīng)常就喊不動(dòng)呢?”“我都說(shuō)了100遍了，怎么就不聽(tīng)呢!”

那么，這種情況主要與孩子聽(tīng)知覺(jué)能力的哪方面有關(guān)？（ ）

A.聽(tīng)覺(jué)理解 B.聽(tīng)覺(jué)加工速度

C.聽(tīng)覺(jué)注意力 D.聽(tīng)覺(jué)記憶

▼

答案：C

聽(tīng)覺(jué)注意能力是指對(duì)有意義的聲音信息進(jìn)行選擇和集中的能力，是保證課堂信息吸收的基礎(chǔ)能力。

它是孩子記憶力的基礎(chǔ)，因?yàn)橹挥小白⒁狻钡讲拍堋坝洃洝弊　?/p>

游戲篇

1

控制類劃消游戲是讓孩子在圖中找到目標(biāo)圖形，找到以后圈出來(lái)。

從第一行開(kāi)始，從左到右，從上到下，逐個(gè)逐行地找，不能倒回去檢查。

那么，此游戲主要訓(xùn)練孩子的哪方面能力？（ ）

A.視覺(jué)分辨、視覺(jué)廣度

B.視覺(jué)控制、視覺(jué)分辨

C.視覺(jué)廣度、視覺(jué)記憶

D.視覺(jué)理解、視覺(jué)廣度

▼

答案：B

控制類劃消游戲主要訓(xùn)練的是孩子的視覺(jué)控制和視覺(jué)分辨，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。改善孩子在閱讀或考試時(shí)容易出現(xiàn)跳行、漏行、跳字漏字、加字、減字，認(rèn)錯(cuò)字、混淆字符的情況。

2

以下哪種游戲不是訓(xùn)練視覺(jué)廣度的？（ ）

A.找數(shù)字

B.連數(shù)字

C.舒爾特方格

D.穿線

▼

答案：D

穿線主要是訓(xùn)練孩子的精細(xì)動(dòng)作，改善孩子寫字特別輕，重到劃破紙，或者沒(méi)法達(dá)到橫平豎直的要求。

游戲步驟是讓孩子在兩條線中加一條線，要求慢慢穿不碰線，盡量不抬筆一口氣畫完。

3

走迷宮游戲是讓孩子先找到迷宮的入口和出口，然后從入口走到出口，要求不碰線、不迷失方向，速度盡可能快。

那么，此游戲主要訓(xùn)練孩子的哪方面能力？（ ）

A.視覺(jué)分辨

B.視覺(jué)控制

C.視覺(jué)廣度

D.精細(xì)動(dòng)作

▼

答案：C

走迷宮非常鍛煉孩子的觀察力和專注力。從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，逐漸加大難度。由簡(jiǎn)到難，平面到立體，由筆畫到指畫再到眼看。

在鍛煉視覺(jué)廣度的同時(shí)，同時(shí)提升了孩子的空間感知能力。

4

仿說(shuō)句子游戲是由家長(zhǎng)讀一些句子，讓孩子認(rèn)真聽(tīng)并記住，然后一字不錯(cuò)地仿說(shuō)出來(lái)。

那么，此游戲主要訓(xùn)練孩子聽(tīng)覺(jué)注意力的哪方面？（ ）

A.聽(tīng)覺(jué)廣度、聽(tīng)覺(jué)記憶

B.聽(tīng)覺(jué)廣度、聽(tīng)覺(jué)穩(wěn)定性

C.聽(tīng)覺(jué)分辨、聽(tīng)覺(jué)記憶

D.聽(tīng)覺(jué)記憶、聽(tīng)覺(jué)穩(wěn)定性

▼

答案：A

聽(tīng)覺(jué)廣度為聽(tīng)覺(jué)注意力的基礎(chǔ)，聽(tīng)覺(jué)廣度在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為孩子利用聽(tīng)覺(jué)收集信息的長(zhǎng)度。訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)廣度，可以改善孩子聽(tīng)不全、聽(tīng)不清、聽(tīng)不明白、聽(tīng)錯(cuò)、上課接收能力弱等。

而聽(tīng)覺(jué)記憶是記憶口頭語(yǔ)言的能力，聽(tīng)覺(jué)記憶好的孩子，能很好的記住老師口頭布置的作業(yè)，且能很好的完成口算、心算任務(wù)。

5

繞口令游戲是由家長(zhǎng)說(shuō)一個(gè)繞口令，讓孩子認(rèn)真聽(tīng)，家長(zhǎng)念一句，孩子跟著學(xué)一句。

那么，此游戲是訓(xùn)練孩子聽(tīng)覺(jué)注意力的哪方面？（ ）

A.聽(tīng)覺(jué)理解、聽(tīng)覺(jué)記憶

B.聽(tīng)覺(jué)記憶、聽(tīng)覺(jué)穩(wěn)定

C.聽(tīng)覺(jué)分辨、聽(tīng)覺(jué)記憶

D.聽(tīng)覺(jué)分辨、聽(tīng)覺(jué)理解

▼

答案：C

繞口令加強(qiáng)孩子對(duì)相近或相似的音、前后鼻音、平翹舌音、l與n的區(qū)分，從而提升聽(tīng)知覺(jué)分辨能力。 在繞口令的過(guò)程中，孩子把家長(zhǎng)所說(shuō)的復(fù)述出來(lái)，可以訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)記憶。

6

找不同游戲是指在2張圖中，找出幾處不一樣的地方。

那么，此游戲主要是訓(xùn)練孩子視覺(jué)注意力的哪方面？（ ）

A.視覺(jué)分辨

B.視覺(jué)控制

C.視覺(jué)廣度

D.精細(xì)動(dòng)作

▼

答案：A

視覺(jué)分辨能力是指孩子利用視覺(jué)來(lái)區(qū)別大小、遠(yuǎn)近、高矮、長(zhǎng)短、胖瘦、各種不同的幾何圖形以及各種人、事、物的外形和各種抽象符號(hào)的能力。

良好的視覺(jué)分辨能力，能夠使孩子在眾多相似信息中準(zhǔn)確地識(shí)別出目標(biāo)信息，是有效地獲取信息的前提和保證。只有獲取了正確的信息，才能準(zhǔn)確理解信息。

7

讓孩子們走平衡木、平衡板、走道牙、或者學(xué)習(xí)滑旱冰、或者是爸爸多讓孩子騎在脖子上“騎大馬”，這些游戲的訓(xùn)練目的是？（ ）

A.訓(xùn)練前庭覺(jué) B.訓(xùn)練本體覺(jué)

C.訓(xùn)練觸覺(jué) D.訓(xùn)練視覺(jué)統(tǒng)合

▼

答案：A

這些游戲可以鍛煉孩子的前庭平衡感，也鍛煉了前庭覺(jué)的空間知覺(jué)功能，讓孩子的注意力更集中，更坐的住。

8

影子配對(duì)游戲，通過(guò)觀察影子的形狀、特征來(lái)找出對(duì)應(yīng)的物體。這個(gè)游戲的訓(xùn)練目的是？（ ）

A.視覺(jué)控制

B.視覺(jué)分辨

C.視覺(jué)廣度

D.精細(xì)動(dòng)作

▼

答案：B

影子配對(duì)可以提升孩子視知覺(jué)分辨，給孩子豐富的視覺(jué)刺激，不再被老師或家長(zhǎng)貼上“馬虎”、“粗心”等標(biāo)簽。

戶外篇

1

孩子們非常喜歡的游樂(lè)場(chǎng)項(xiàng)目“旋轉(zhuǎn)木馬”，主要對(duì)孩子哪方面感覺(jué)形成刺激？（ ）

A.本體覺(jué)

B.觸覺(jué)

C.前庭覺(jué)

D.視覺(jué)

▼

答案：C

旋轉(zhuǎn)木馬會(huì)比較強(qiáng)烈的刺激孩子的前庭感受器，讓孩子產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的暈眩感，進(jìn)而刺激前庭神經(jīng)的發(fā)育。

2

在戶外，有些孩子特別喜歡玩彈弓，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)游戲主要提升注意力的哪種品質(zhì)？（ ）

A.注意力的轉(zhuǎn)移 B. 注意力的分配

C.注意力的廣度 D.注意力的穩(wěn)定性

▼

答案：D

打彈弓不僅訓(xùn)練了孩子的注意力穩(wěn)定性，也鍛煉了視覺(jué)統(tǒng)合能力及本體覺(jué)。

游戲步驟為家長(zhǎng)和孩子準(zhǔn)備好彈弓和靶子之后可以進(jìn)行比賽，輪流用彈弓打靶子，打中了記一分并可以繼續(xù)打。

3

孩子在公園沙坑或者海邊沙灘玩沙土游戲，主要對(duì)孩子哪方面感覺(jué)形成刺激？（ ）

A.本體覺(jué) B.觸覺(jué)

C.前庭覺(jué) D.視覺(jué)

▼

答案：B

在玩沙土游戲時(shí)，孩子的全身都有可能接觸到泥土或沙土，對(duì)皮膚觸覺(jué)形成刺激。特別是對(duì)觸覺(jué)過(guò)于敏感或遲鈍的孩子，這個(gè)游戲有很好的改善作用。

4

當(dāng)汽車在路上飛馳時(shí)，數(shù)路邊的樹(shù)會(huì)變成一件非常有挑戰(zhàn)的事情。

和孩子彼此約定各自數(shù)路兩邊的樹(shù)，并且不發(fā)出聲音。過(guò)一段時(shí)間后，一同核對(duì)數(shù)樹(shù)的結(jié)果，并且比誰(shuí)數(shù)得多。

請(qǐng)問(wèn)，在這過(guò)程中考驗(yàn)的是孩子的哪方面能力？（ ）

A.聽(tīng)覺(jué)記憶力 B. 視覺(jué)專注

C.注意力的分配 D.注意的轉(zhuǎn)移

▼

答案：B

在公路上數(shù)樹(shù)訓(xùn)練孩子的視覺(jué)專注力及記憶觀察能力。你可別小看這個(gè)數(shù)樹(shù)，汽車高速開(kāi)起來(lái)時(shí)是非常難數(shù)準(zhǔn)的。為了增加趣味和變化，也可以一起數(shù)路上的鳥巢，數(shù)交通指示牌，數(shù)汽車等各種。

5

孩子容易暈車、暈船、暈機(jī)，聞到汽油味會(huì)覺(jué)得不舒服、感到惡心，甚至連搭乘手扶梯和電梯也會(huì)暈，其主要的影響因素是？（ ）

A.身體體質(zhì)差 B.與父母遺傳有關(guān)

C.前一天睡眠不足 D.前庭覺(jué)失調(diào)

▼

答案：D

前庭位于內(nèi)耳深處，是維持人體平衡功能的一個(gè)重要器官。

當(dāng)人乘坐的交通工具突然啟動(dòng)、顛簸運(yùn)行、緊急剎車，人就會(huì)處于“被擺動(dòng)”狀態(tài)，顛簸使前庭器官感受左搖右晃，不斷發(fā)出雜亂的信號(hào)給大腦，內(nèi)耳的調(diào)節(jié)功能跟不上，就會(huì)感到暈。

6

東東特別喜歡足球，但在和同伴們配合傳球時(shí)，他卻總是判斷不了合適的位置，不是跑過(guò)了，就是球飛過(guò)來(lái)了，他還站著原地不動(dòng)。

這到底是什么原因呢？（ ）

A.視覺(jué)空間感不足 B. 身體不協(xié)調(diào)

C.運(yùn)動(dòng)細(xì)胞差 D.膽子小

▼

答案：A

視覺(jué)空間感是指物體的形狀、大小、遠(yuǎn)近、方位等空間特性通過(guò)視覺(jué)傳達(dá)至人的大腦中，大腦對(duì)形狀、大小、距離、立體和方位等信息進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷并呈現(xiàn)出來(lái)。

7

以下哪個(gè)項(xiàng)目不是訓(xùn)練本體覺(jué)的？（ ）

A.單腳站立 B. 原地轉(zhuǎn)圈

C.跳繩 D.拍網(wǎng)球

▼

答案：B

孩子在做原地旋轉(zhuǎn)時(shí)，頭部會(huì)以頸部為支點(diǎn)，做各個(gè)方向、角度的運(yùn)動(dòng)，從而有效刺激前庭覺(jué)發(fā)展。

測(cè)試結(jié)束，共計(jì)20道題，每道題5分，滿分100分。

快來(lái)查一查你在培養(yǎng)孩子注意力這場(chǎng)考試中，對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)段位吧！

90—100分

育神型老母親

你在培養(yǎng)孩子注意力方面，知識(shí)干貨了如指掌，擁有自主學(xué)習(xí)的能力并能不斷鞭策自己越來(lái)越好。

80—90分

育霸型老母親

培養(yǎng)孩子注意力方面偶有失誤，希望再接再厲，查缺補(bǔ)漏。

70—80分

育渣型老母親

在培養(yǎng)孩子注意力的道路上，還是要適當(dāng)補(bǔ)救一下，心別太大了哦！

低于60分

育盲型老母親

以上注意力問(wèn)題可都是送分題啊！