額頭出汗：夏天的時(shí)候基本上出汗都是額頭部位，但這是天氣原因影響的，很正常，一些人腎虛，氣血虛弱，也會(huì)出現(xiàn)額頭出汗，即使是在寒冷的冬天，胃火也有些旺盛，吃清淡的來(lái)改善。那么腎差的男人，4個(gè)部位會(huì)“大量出汗”，占兩個(gè)，吃再多腰子也沒(méi)用

全身出汗：典型的腎陰虛，中醫(yī)上有“動(dòng)汗”和“靜汗”之說(shuō)，我們所說(shuō)的是靜汗，就是身體原因出的汗，不是因?yàn)樘鞖鉄幔粺釁s出汗，這個(gè)是因?yàn)槟I虛引起的虛汗。

手腳出汗：手心腳出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。

腋下出汗：除了大量出汗，腎虛的人也容易發(fā)脾氣，頸部和肩部疼痛，脫發(fā)，四肢無(wú)力，精神不佳。因此，如果一個(gè)人突然容易出汗，他應(yīng)該注意，這可能是腎虛的征兆。在這種情況下，我們可以吃更多的補(bǔ)腎食品，比如山藥和韭菜。占兩個(gè)，吃再多腰子也沒(méi)用，快自檢下吧！