蒲公英在農村的路邊是非常常見的一種野草，但是蒲公英卻被人們稱之為藥草皇后，因為蒲公英無論是做菜還是作為藥材都非常的有價值，蒲公英的葉子和根部對于養(yǎng)生效果和治病效果都非常的有效，有些人特別喜歡用蒲公英的葉子泡水喝，也有些人喜歡用蒲公英的根部泡水，對于蒲公英我們知道作用是清熱解毒，消炎止痛，但是很少人知道蒲公英的葉子也有這些功效，所以接下來小編就來和大家一起了解一下蒲公英葉子和根部的功效，怎樣喝養(yǎng)生效果才好。

蒲公英葉子和根部，哪個泡水效果好？這兩類人最好需慎喝蒲公英水

那么，蒲公英的葉子和根部哪個養(yǎng)生價值更高

蒲公英葉子的功效

蒲公英的葉子當中含有大量的蛋白質和脂肪，有緩解皮膚炎癥的作用，而且還能夠降火氣，有助于緩解上火的癥狀，蒲公英的葉子對于金黃色的葡萄球菌有非常好的抑制效果，沒事喝點蒲公英泡水能夠起到抗菌作用，另外蒲公英的葉子也能夠起到散結的作用，對于經常上火引起的痘痘痤瘡有非常好的治療效果，發(fā)燒的人喝點蒲公英泡水還能夠起到退燒的作用。

蒲公英根的功效

蒲公英有著清熱解毒的功效，但是蒲公英根這樣的干貨能夠保護肝臟，而且蒲公英根部的殺菌能力特別的好，可以消滅很多常見的細菌和病毒，所以蒲公英根部泡水特別適合那些免疫力特別低的人喝另外受涼引起的感冒或者經常胃痛，都可以用蒲公英的根部來泡水喝，能夠治療感冒，驅除寒氣，保護我們的胃部黏膜。

看到這里我們不難發(fā)現蒲公英的葉子清熱降火效果更好，而蒲公英的根部對于我們的肝臟能夠起到非常好的保護作用，所以睡眠不好，肝不好的人可以用蒲公英的根部來泡水喝。

那么，哪些人不適合喝蒲公英水

陰寒體質的人

陰寒體質是因為血液循環(huán)功能下降，很容易被濕寒之氣入侵，導致肌肉無力酸軟，關節(jié)疼痛，如果經常感冒發(fā)燒而且不容易好，經常拉肚子，身體水腫，說明你是陰寒體質，女性的白帶異常增多，月經血塊更多，總是會延遲手腳冰涼，這同樣也是屬于陰寒體質，有這些癥狀的人不能夠喝蒲公英水，因為蒲公英有著清熱的功能，而陰寒體質的人需要的是熱氣。

有慢性腸炎的人

現在很多人都會有消化不好的癥狀，而且很多人都喜歡吃一些油膩食物，這樣的人很容易患上慢性腸炎，所以有慢性腸炎的人不能夠喝蒲公英水，不然會出現拉肚子的情況。

看到這里應該知道自己能不能喝蒲公英水了，不能喝的話請你千萬別逞強。