今天，為朋友們推薦《菜根譚》中的名句：

性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集。

《菜根譚》為明代洪應明所著，糅合了儒家的中庸、道家的無為、佛家的出世和作者自身生活的體驗，闡述了對人性、人生和人際關(guān)系的看法，對我們現(xiàn)代人的為人處世之道也頗具指導意義。

“性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集”的意思是：粗心大意而且性情急躁的人，一件事也做不成；內(nèi)心平靜、性情溫和的人，所有的福氣都會聚集在他的周圍，言外之意是做事更容易成功。

現(xiàn)代人工作、學習和生活壓力都比較大，要保持絕對的心平氣和似乎并不是一件容易的事，也正因為如此，所以，這句話對我們來說才更有意義。人在壓力面前往往心浮氣躁，在煩惱面前往往急躁沖動，這樣一來就會把事情搞得更糟糕，麻煩接二連三，怎么跳也跳不出這個惡性循環(huán)。如果我們嘗試著把情緒平復下來，把心安靜下來，心平氣和地去思考問題、解決問題，反倒會云開霧散、柳暗花明。

在演講和溝通中，如果我們想表達這樣的語意，引用《菜根譚》中的這句話無疑是非常合適的。同時，作為為人處世的至理名言，這句話也可以幫助我們更好地加強自我修養(yǎng)，形成從容恬淡的處事風格。