目前，距離2019年高考只有兩個(gè)多月了，這是面臨高考的高三學(xué)子在高中階段的最后兩個(gè)月，也是備考中最關(guān)鍵的階段，小編的看法是，需要有張有弛，才能高效備考。

所謂有張有弛，就是雖然時(shí)間很緊張，還是需要張弛有度，不能一味地“張”，還得有“弛”。

高中三年，大多數(shù)孩子都是比較用功的，進(jìn)入高三，更是數(shù)著日子，緊張會(huì)日甚一日。剛剛過(guò)去的春節(jié)，有些高三學(xué)生大年初一都在家閉門(mén)學(xué)習(xí)，這種狀態(tài)好似身處高壓鍋。不能一味地“張”，還得適度地有有“弛”。

這個(gè)“弛”，指的是兩個(gè)方面：

1、小小的，常態(tài)化的“弛”。比如，無(wú)論多么緊張，每個(gè)星期應(yīng)至少有半天的休息時(shí)間，那休息時(shí)間里，孩子自己想干點(diǎn)什么都行，只要不太出格；

2、大的，一次性的“弛”。畢竟努力了很長(zhǎng)時(shí)間了，需要一個(gè)修整。目前三月中旬，雖然學(xué)校里依然會(huì)按照自己的節(jié)奏去復(fù)習(xí)，去刷題，去模擬考試，但在家長(zhǎng)這方面，有必要給孩子一定的時(shí)間，不如一到兩個(gè)星期，讓孩子只要能基本完成學(xué)校的復(fù)習(xí)，其他時(shí)間可以放松下來(lái)。比如周末去看看桃花，爬爬山，踢踢球之類(lèi)；有條件的情況下，可以去附近的大學(xué)轉(zhuǎn)悠一下，感受一下，甚至，如有可能，帶孩子去心儀的大學(xué)看看，感受一下。

簡(jiǎn)單說(shuō)，就是給一定時(shí)間，讓孩子好好的舒幾口氣，放松一下身心，為后面接下來(lái)的兩個(gè)月的沖刺做準(zhǔn)備。

小編當(dāng)年高考之前的一兩個(gè)月里，就有意識(shí)地這樣一次性地放松過(guò)一次，時(shí)間大概是半個(gè)月，后面沖刺，感覺(jué)很有拼勁，與之前拖著疲憊的身體天天學(xué)習(xí)大有不同。這就是合理地“弛”，有效率地“弛”。

當(dāng)然，高考前的幾個(gè)月，“張”必然是主旋律，關(guān)鍵是，如何高效地“張”。

一方面，就是前面說(shuō)的，需要適度的“弛”，才更可能高效地“張”；另一方面，我的看法是，最后兩個(gè)月，需要比較系統(tǒng)地檢查一下各個(gè)科目的復(fù)習(xí)情況，把強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)都一個(gè)個(gè)地找出來(lái)，列出來(lái)，然后制訂最后兩個(gè)月的沖刺計(jì)劃。計(jì)劃不但要包括如何進(jìn)一步有效復(fù)習(xí)，也包括各個(gè)科目索要達(dá)到的要求（也就是高考的目標(biāo)分?jǐn)?shù)），從中尋找差距，提出有效達(dá)到目標(biāo)的方法和具體的步驟。

高考這樣的大考，越是臨近，越是不能放松。實(shí)際上，對(duì)于成績(jī)不錯(cuò)的考生來(lái)說(shuō)，真要放松，也是不可能做到的。最后的時(shí)間，其實(shí)是最寶貴的。

很多高考過(guò)來(lái)人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：似乎最后一段時(shí)間刷的題，做的試卷，背的內(nèi)容，最是有用，高考中很多題都是最后那段時(shí)間復(fù)習(xí)到的。其實(shí)這里的道理很簡(jiǎn)單：越是到最后，越是水平有提高，對(duì)于知識(shí)的把握越熟練，對(duì)于做題的經(jīng)驗(yàn)積累得越豐富，也越是對(duì)于考試“有感覺(jué)”，會(huì)比較容易意識(shí)到重點(diǎn)、難點(diǎn)、要點(diǎn)、考點(diǎn)是哪些，復(fù)習(xí)的針對(duì)性就越強(qiáng)，效率也就越高。

所以，真正高考考得好的學(xué)生，在最后的沖刺中，是從來(lái)不會(huì)松懈的，但也不會(huì)急躁，而是有條不紊地地按照自己的節(jié)奏去復(fù)習(xí)。記得當(dāng)年高考，班上考得最好的同學(xué)，都是這樣的人。臨到高考前一天的晚上，很多人依然去自習(xí)到接近十點(diǎn)，才回寢室休息（高考考場(chǎng)就在本校），考完一天，當(dāng)天晚上，照樣自習(xí)，然后繼續(xù)第二天的考試。這就是合理地“張”，有效率地“張”。