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來自： 求知識書館 > 《◆扶陽補氣》
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經(jīng)絡(luò)淤堵，百病擾！四個動作，每天做一遍，氣血暢通精神好
四個動作，每天做一遍，氣血暢通精神好。
【養(yǎng)生秘籍】經(jīng)絡(luò)通，百病不生，常練12個動作，可保經(jīng)絡(luò)暢通！
經(jīng)絡(luò)通，百病不生，常練12個動作，可保經(jīng)絡(luò)暢通！方可保經(jīng)絡(luò)通暢！
三焦通百病消！1個動作3分鐘，經(jīng)絡(luò)通暢氣血足，身體1天比1天好！
1個動作3分鐘，經(jīng)絡(luò)通暢氣血足，身體1天比1天好！
經(jīng)絡(luò)堵塞，生百??！堅持3個動作，通氣血，升陽氣，身體長壽
堅持3個動作，通氣血，升陽氣，身體長壽。
道家養(yǎng)生功，1個動作每天9次打通任督二脈，經(jīng)絡(luò)通暢，百病難生！
晨練拉筋易促使身體高效排毒
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是這樣記載拉筋，骨正筋柔、氣血自流，筋長一寸、壽延十年。人們在鍛煉之前都會做相應(yīng)的拉筋運動，也有日常生活常見的運動...
UC頭條：八段錦丨疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑，愈虛勞而消百病
UC頭條：八段錦丨疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑，愈虛勞而消百病。八段錦雖只有簡單的8個動作，卻能按摩臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理脾胃、肝肺、三焦，固...
氣血經(jīng)絡(luò)更通暢！養(yǎng)生動作“五勞七傷往后瞧”練起來|健康之路
養(yǎng)生動作“五勞七傷往后瞧”練起來|健康之路。
經(jīng)絡(luò)堵塞百病生！睡前一組拉伸動作，打通經(jīng)絡(luò)，讓氣血變順暢！
睡前一組拉伸動作，打通經(jīng)絡(luò)，讓氣血變順暢！經(jīng)絡(luò)堵塞百病生！人隨著年紀增長，氣血開始不順暢，經(jīng)絡(luò)開始堵塞，身體也開始僵硬，到年老...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
