相信癌癥的發(fā)生對于每個人來說都是很可怕的，由于癌癥的早期癥狀不明顯，即使發(fā)現(xiàn)了，也很少有人會想到癌癥上去。所以很多人在發(fā)現(xiàn)的時候就已經(jīng)是晚期了。其實在患癌之后，癌癥患者如果勇于抗癌，也是有很大的機會可以成功的。她就是一個很明顯的例子。

被稱為“抗癌斗士”的李家倩幾年已經(jīng)有78歲了，在五十多歲的時候患上了乳腺癌，在手術(shù)過后半年又做了子宮附件全切除的手術(shù)，再后來癌癥復發(fā)轉(zhuǎn)移了三次，甚至醫(yī)生都覺得她活不過一年了，但是她仍然奇跡般的存活下來，經(jīng)過這么多年的抗癌歷程總結(jié)出了這樣4條經(jīng)驗。

1、中醫(yī)抗癌

中醫(yī)重在內(nèi)調(diào)，解決病灶所在，采用天然動植物為原料，見效與西醫(yī)相比稍慢，通過中藥滋補調(diào)整身體內(nèi)部元氣，改善各器官功能，從而達到自身修復目的。

2、多吃綠色健康的食物

許多新鮮的蔬菜水果都有很高的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，這些對癌癥的預防有很好的效果，比如花椰菜、洋蔥、海帶、蘋果、西紅柿等。要想預防癌癥，腌制的食品、熏制、燒烤類的的東西一定不要吃。

3、保證睡眠

保持充足的睡眠，在8個小時左右的話，那么也是有利于身體的健康的，睡眠質(zhì)量比較好，也就說明我們的身體素質(zhì)和免疫力能力也是非常好的，在這個時候就能夠更好的對于抗體出現(xiàn)病變的可能性，從而抑制癌細胞的轉(zhuǎn)移。

4、保持心態(tài)平和

保持一個非常好的心態(tài)也是很重要的，在生活中應該要保持一個非常好的心態(tài)才能夠使自己變得更加的年輕，能夠更好的提高我們的身體素質(zhì)，從而進行一些疾病的對抗，而達到一個防癌抗癌的作用。