俗話說，養(yǎng)肝就是保命，3種野菜，養(yǎng)肝護(hù)肝，常吃，肝臟會感激你。

養(yǎng)肝蔬菜，蠶菜

蠶菜，含有的水分比較豐富，其中的植物蛋白以及鈣磷鐵等微量元素也是我們?nèi)梭w所需要的成分，它可以增強(qiáng)身體的免疫功能，養(yǎng)肝氣提升抗病能力。

養(yǎng)肝蔬菜，菠菜

春季養(yǎng)肝菠菜這種食物不能忘了，吃菠菜可以養(yǎng)血滋陰，對于春季因肝陰不足引起的高血壓，頭痛，糖尿病貧血，這些情況都有不錯的食療效果。

養(yǎng)肝蔬菜，茼蒿

茼蒿，養(yǎng)肝的好幫手，如果多吃茼蒿的話，可以幫助你清熱滑腸解毒。所以說春天養(yǎng)肝，茼蒿這種食物不能忘了吃，肝臟或許會感激你。

3種養(yǎng)肝蔬菜，你愛吃不？你覺得茼蒿，好吃嗎。

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