首先，今年戊戌年在五運六氣上屬于為火運太過之年，在自然條件上易發(fā)生火災，火山爆發(fā)，所以今年一開年菲律賓和日本就火山暴發(fā)，俄羅斯還發(fā)生了重大火災，連道長的老家多年沒見過火情的小鎮(zhèn)一開年就燒了一棟老房子。所以今年要務必注意防火！

那么對應在人體，則是肝火易盛，氣旺而上浮，尤其是春夏木火之氣旺，很多人反映血壓突然升高，牙痛上火，眼睛脹痛，脾氣暴躁，甚至腦溢血中風之類的病情突然爆發(fā)。所以今年本身有高血壓的患者更是要注意！

血壓有點類似我們家里自來水的供應，血壓高的原因歸納起來只有兩類，一個是水管的內徑變窄，一個是供水的壓力增加。

第一類很好理解，細想一下你拿著水管去澆花，如果距離夠不上怎么辦？自然是把管口捏住，水的噴射距離就變遠了。

對應在人體上，如果人的血管逐漸的變窄了，相對的血壓自然就會升高。當我們的飲食變得越來越厚膩，而脾胃一天天的衰弱，這些吃進去的油脂運化不掉，血脂就會逐漸的升高，然后慢慢沉積在血管的內壁，一天天的將血管變得越來越窄，淤積變多從而形成高血壓。如果去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)血脂偏高，血管硬化變窄，又有高血壓的話，那就是這個原因了。

這個過程不是一兩天形成的，而是長期的飲食習慣造成的。所以要改變還是先要飲食清淡，少吃油膩。有人說很多百歲老人每天都要吃紅燒肉呢，怎么解釋？那是人家先天命門之火很強，吃進去的飲食能最大程度的化為精血，所以紅燒肉反而能滋陰固火。但是你本來就脾腎陽虛，還天天大魚大肉，不生病才怪。

飲食清淡的同時，再配合降血脂的中藥，就能慢慢的恢復血管的正常形態(tài)。這里道長推薦一個簡單的方子，每天早晚空腹服用生三七粉3到5克，下午用山楂片20克泡水喝，喝到味道變淡為止，一般服用兩個月就會感到明顯的效果。

這個方子里的三七粉可顯著降低血脂，同時還能將體內的一些淤血逐漸的化開，減少血管流通的阻塞情況，除了適合血脂沉積癥之外，還適合一些頸椎病壓迫血管之類的癥狀。而山楂一方面可以化掉體內的肉食和宿便，一方面也能入血管化淤血，配合三七則效果更為顯著。

以上是講了血管沉積變窄造成的高血壓，下面講高血壓形成的另一個原因，也就是水泵供水的力量突然變強了，而水管內徑并沒有改變。

對應于人體，就是氣浮于上。這里說一個概念，所謂的血壓高，一般是指的上半身的血壓，而不是下半身以及腿上。如果血壓真能到達下半身就好了，在道家的站樁功法里面，就是通過特定的站立姿勢從而引導氣血下行，尤其是心臟的血沿腹動脈下行經(jīng)過脾胃，到達下焦腹部。

老子的道德經(jīng)中講，虛其心，實其腹，也就是讓人體形成一個上虛下實的形態(tài)，就像一個不倒翁一樣，上面是空的，下面是鉛塊，才能長生而無病。

所以高血壓絕對不是全身的血壓高，而是指上半身，因為人體的陽氣會隨著年齡的增長而越來越難沉下來，所以到老了經(jīng)常會有腦溢血，中風，沒聽說腳溢血的。氣浮于上就會推動血液上行，對血管造成沖擊力，形成高血壓。

氣浮于上的原因則有三個，第一是肝火過旺，第二個是脾胃堵塞，第三個是腎水不足。我們一一來解說。

首先肝火過旺，有些人是天生的這種體質，很容易發(fā)怒，脾氣很大，眼神很犀利，脈也很有力，有點像張飛這樣的。還有人是經(jīng)常熬夜和飲酒造成的肝火旺，一般睡眠不太好，還容易有兩側長痘，臉色發(fā)紅，膽結石等癥狀。女人則會有乳腺增生，容易激動，心情抑郁等癥狀。

肝火旺引起的高血壓，要降壓就得清肝平火。如果是很嚴重的，甚至有腦溢血中風等癥狀的，可以先用鎮(zhèn)肝熄風湯來調理一段時間，如果是因為肝火旺而失眠嚴重的，則可以用天麻鉤藤飲。

鎮(zhèn)肝熄風湯的原理是以牛膝、生赭石，生龍骨牡蠣來強行鎮(zhèn)氣下行，輔以白芍降膽火，麥冬玄參滋肺水而克制肝火。偏于降氣，所以能減輕腦部的壓力，用于對抗腦溢血等頭部壓力高的癥狀。

有些患者腦部積水嚴重，在醫(yī)院只能打脫水針，而脫水針是脫的全身的水，順帶脫一點腦部積水，極度痛苦又無可奈何，這個時候就可以用鎮(zhèn)肝熄風湯，減輕患者的痛苦。

天麻鉤藤飲的原理是以天麻吸取肝風，以鉤藤和石決明來平息肝火，輔以夜交藤和朱茯神來安神，偏于治療那種肝風動的癥狀，比如頭痛眩暈，心煩易怒，三叉神經(jīng)痛，極難入睡。

這兩味藥都比較寒涼，用來解決當前之急是可以的，但是如果用來養(yǎng)生是不行的，不能長期服用。如果要養(yǎng)生，可以用麥冬10克，山茱萸15克，山楂10克，決明子10克加冰糖泡水每天喝，用酸來泄掉肝火。

如果是腸胃堵塞熱盛引起的血壓高，這個也并不少見，一般是過多的飲食肉類和辛辣油膩食物，導致體內淤積太多的毒素和宿便，經(jīng)常性的便秘，口臭，痔瘡，甚者腸道腫瘤。這種人一般臉色偏紅暗，一說話就一股口氣。

這種長期的腸胃堵塞很容易引發(fā)各種腫瘤，所以不可小看。不過要治療也很容易，就是用一個字，化！以山楂15克，炒麥芽10克，麥冬10克即可，堅持喝下去，會將體內的熱毒肉毒都化掉，可見山楂的妙用無窮。其中炒麥芽化谷物，麥冬滋潤腸胃。也有的醫(yī)生會開大黃和芒硝來讓病人下泄，這種一般偏于嚴重的病人，經(jīng)常泄下會大傷元氣。

在化的同時要飲食清淡，否則一邊化一邊吃，永無干凈之時。好多人吃了幾天我們的大山楂丸，就感覺胃口大開，迫不及待就要來一口紅燒肉，哎，治病也還是得靠意志力，靠山楂丸減肥是不靠譜的，山楂丸只能作為吃了肉之后的化食而用。道長覺得，減肥只能靠辟谷，其他方法都效果不大。

最后一個高血壓的原因，就是腎水不足，導致陽氣外越上浮，這種高血壓一般血脂正常，平時吃的也不油膩，也沒有肝火易怒的現(xiàn)象，所以常常會對自己會有高血壓感到比較奇怪。

這種高血壓的產生，往往是衰老的征兆，人老之后，腎水不足，體內的陽氣無法潛藏，就會外越上浮，形成高血壓。所以這種病癥不太好治，思路以補腎水為主。

最對癥的方子，當屬腎氣丸，以大劑量的地黃山藥滋養(yǎng)腎水，同時以山茱萸收斂浮火，治療腎陰虛極為對癥，前提是患者大便偏干，如果是腎陽虛，就不能用了。其他包括引火湯，鎮(zhèn)陰煎，都是同樣的思路。

關于腎陰虛和腎陽虛的概念，道長在前面補腎的四篇文章里面講的很清楚了，大家可以參看歷史文章，這里不再概述。只是稍微強調一下，地黃丸里面的熟地黃很滋膩，脾胃不好者不可服用，最好是用生地黃版本的。找不到這樣的藥就只能自己買藥材煎服了，或者長期服用黃精膏來養(yǎng)生，畢竟地黃很難吃，天門冬又較寒涼，芝麻丸沉降之力不足，黃精入肺胃腎，最適合陰虛體質長期調養(yǎng)。

總之，高血壓產生的原因無非就是上述的幾種，有的人是單純一個原因，有的人是幾個原因結合都有，這個就需要自己仔細的辯證了。如果有不明白的地方，可以加青娥掌柜的微信qingext進行咨詢，后面道長會不定期的在掌柜朋友圈里發(fā)一些服藥的方法，以及平時的一些小感悟，后面也許還會推出一些免費算命的功能，到時會通過微信發(fā)給大家邀請體驗碼哦！