隨著年齡的增長(zhǎng)、環(huán)境的惡化，人們的肌膚老化的現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重。

雖然護(hù)膚品不斷的迭代更新，功效上不斷的升級(jí)完善。可是單單外在的保養(yǎng)是完全不夠的！

膠原蛋白之父布蘭特博士曾說(shuō)過(guò)：“人體衰老的過(guò)程就是膠原蛋白流失的過(guò)程?！币?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，肌膚自然衰老、環(huán)境的變化以及心理壓力等等都會(huì)影響我們機(jī)體內(nèi)纖維細(xì)胞的合成，從而影響我們肌膚的膠原蛋白的合成。

腸道不健康會(huì)引起人體內(nèi)環(huán)境分泌失衡，直接影響到細(xì)胞的代謝。體內(nèi)的“垃圾”長(zhǎng)時(shí)間的積聚無(wú)法通過(guò)代謝排出體外，會(huì)很容易產(chǎn)生自由基，而自由基會(huì)破壞膠原蛋白，從而使膠原蛋白加速流失。

膠原蛋白缺少會(huì)導(dǎo)致：

1. 肌膚留不住水

膠原蛋白獨(dú)有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能強(qiáng)力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤(rùn)。

2. 肌膚吸收不了養(yǎng)分

    膠原蛋白對(duì)皮膚的滲透性非常強(qiáng)，它可透過(guò)角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與和改良皮膚細(xì)胞的代謝，保持角質(zhì)層水分及纖維構(gòu)造的完整性，讓肌膚更容易吸收水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3. 肌膚暗沉容易長(zhǎng)斑

當(dāng)我們的肌膚沒(méi)有膠原蛋白來(lái)維持彈性纖維膜之后，細(xì)胞往往會(huì)受到很大的傷害，自由基會(huì)更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現(xiàn)黃色。這是色斑形成的主要原因。

4. 肌膚松弛容易坍塌

當(dāng)肌膚中缺少膠原蛋白，皮膚真皮層就容易塌陷，肌膚松弛，肌膚褶皺長(zhǎng)生細(xì)紋，彈性不在。

因此，我們除了通過(guò)使用護(hù)膚品延緩膠原蛋白流失外，還需保持腸道健康以及補(bǔ)充膠原蛋白。

【如何保持腸道健康】

說(shuō)到保持腸道健康，那肯定是離不開(kāi)腸道益生菌?；钚阅c道益生菌可以促進(jìn)腸道營(yíng)養(yǎng)吸收，維持腸道菌群平衡，抑制有害物質(zhì)、“垃圾”產(chǎn)生。

在補(bǔ)充益生菌的同時(shí)攝入適量的β-胡蘿卜素和膳食纖維，三者相互配合，可以更全面的維持腸道健康。

【正確補(bǔ)充膠原蛋白】

由于普通的膠原蛋白分子量過(guò)大，無(wú)法被人體吸收。因此，我們只有通過(guò)科學(xué)的提煉方法，將大分子膠原蛋白分解成平均2000道爾頓的小分子膠原蛋白后，人體才能自然吸收轉(zhuǎn)化。

除此以外，攝入天然VC和原花青素OPC對(duì)膠原蛋白的合成與流失都是非常有幫助的。

由內(nèi)而外散發(fā)出健康的美麗，內(nèi)調(diào)+外養(yǎng)，兩者缺一不可。想要好肌膚的你，內(nèi)調(diào)都做好了嗎？